Сегодня мы поговорим о том, как не попасть в армбар, если противник уже в шаге от выполнения этого приема. Из самого рычага локтя выйти невозможно. Поэтому будем учиться предотвращать его. Поехали! Представим ситуацию: ваш оппонент уже готов брать вас на болевой (армбар), но он немного замешкался на последней стадии - разрыве замка рук. Что делать? Нужно, немного приподняв корпус, завалиться на бок так, чтобы ваш локоть проскользил по корпусу противника и зафиксировался в области паха. Важно! Ни в коем случае нельзя вставать на ноги после этого приема. Попытавшись выпрямиться вы позволите противнику распрямить вашу руку и взять вас на болевой. Хорошо, теперь представим такую ситуацию: ваш замок разорвали и пытаются взять на болевой. У вас есть доли секунды, чтобы сделать следующее: Вместе с движением ноги максимально в сторону и упором на нее мы прокручиваемся так, чтобы оказаться на животе. Проделав такой прием ваша рука окажется в безопасности. Важно! Если вам попался опытный оппоне