Если вы считаете калории, или придерживаетесь диеты, этот салат «После шести» смело можно внести в меню. Его действительно можно смело кушать после шести вечера, но лучше ограничится небольшой порцией:)
Ингредиенты:
- крабовые палочки – 100 грамм;
- обезжиренный сыр – 50 грамм;
- яйцо – 2 шт.;
- натуральный йогурт – по вкусу.
Приготовление:
Кроме того, что этот салатик низкокалорийный, он еще и очень быстрый. Первым делом отварите вкрутую яйца.
Вымойте, очистите крабовые палочки и нарежьте кубиками.
Измельчите готовые яйца.
Кубиками нарежьте сырок.
Отправьте в салатник крабовые палочки.
Яйца.
И сыр.
Заправьте низкокалорийным йогуртом.
Все аккуратно перемешайте. Вот такой белковый салатик получился. Можно есть и не бояться за фигуру. Приятного аппетита!
Понравился рецепт? Подписывайтесь и ставьте лайки (палец вверх).
Заранее благодарна,
Надежда Ивановна
