Баня - любимое место многих. Для кто-то это еженедельный ритуал, для кого-то очистительные процедуры, а для кого-то сеанс красоты. Вот сегодня мы и поговорим о том, как использовать баню для нашей красоты.
Не станем уточнять, что в бане первичны гигиенические процедуры. Только на чистое тело стоит проводить все процедуры нацеленные на омоложение и оздоровление кожи.
Итак, начинаем с распаривания. Это поможет размягчить кожу, а вместе с ней грязь, жир и отмершие частички эпителия. После первого распаривания обязательно моемся с жёсткой щёткой. Это поможет удалить грубые загрязнения. А вот после - скраб.
Я приведу примеры пары рецептов, которые на мой взгляд самые “банные”.
Рецепт первый. 200 мл меда смешать с солью и 1 столовой ложкой оливкового масла. Смесь наносим массажными движениями на все тело (кроме шеи и лица).
Рецепт второй. 5 столовых ложек сухой кофейной гущи смешиваем с 2 столовыми ложками какао-порошка и 1 столовой ложкой сметаны или йогурта. Эту смесь также наносим на все тело, на лицо можно тоже.
Маленький совет. Не все варят дома кофе и вопрос: “Где взять кофейную гущу?” для многих актуален. Попробуйте обратиться в ближайшую кофейню, уверена они поделятся с вами переработанным жмыхом. Многие кофейни кстати дарят своим клиентам этот жмых в упаковках как кофейный скраб.
После скрабирования можно посетить парную снова. Очищенная кожа начнет активно избавляться от лишней жидкости, и после вы почувствуете легкость во всем теле. Очень важно не забывать после каждого посещения парилки смывать пот и обязательно пить воду, желательно минеральную!
Следующим этапом будет маска для тела. Тут я рекомендую маску из черной глины. Недорогая и очень эффективная. Упаковки хватит на все тело. Просто смешайте черную глину с водой, по желанию можно добавить пару капель эфирного масла, и нанесите на все тело.
На лицо нанесите мед либо смесь из сырых дрожжей и овсяной муки (можно сделать самостоятельно из хлопьев).
На волосы также нанесите маску, идеально будет кокосовое масло.
Теперь заходите в парную и дождитесь обильного потения, так, чтобы часть масок с вас стекла. Теперь можно выходить и смывать остатки.
Я настоятельно не рекомендую использовать дорогие крема и маски в бане, лучше воспользуйтесь натуральными. А вот когда вернетесь домой, можете нанести любимые профессиональные средства и эффект от них будет в разы выше.
