Каждый человек ежедневно о чем-то мечтает. Порой в голове так и крутится вопрос «И как долго еще ждать? А произойдёт ли желаемое?», который превращает мечту в проблему. Мучительное ожидание – это ничто иное как зря потраченное время. Вместо того, чтобы с наслаждением отпустить желание и радоваться от того, что это реально как минимум в нашей голове, мы вгоняем себя в депрессию, невольно транслируя угнетение и депрессивный настрой. Страшнее, что этот же пессимизм и тоска отравляют нас ИЗНУТРИ! Чем дольше длится такое состояние, чем шире развивается рутина неизбежного упадка.
Итак, как вырваться из оков своего же желания и перейти к предвкушению получения своей мечты, вместо траты время на пустое ожидание?
Главное правило: перестаем ждать.
Материализация мечты была запущена как только вы сформулировали свой запрос. Это случиться, но позвольте этому произойти в своё время. Чем быстрее отпустите, тем скорее Вселенная принесёт вам всё на блюдечке с каёмочкой со словами: «Эй, ты перестал думать о мечте, ты что, забыл о ней? Ну-ка держи её скорее!» Просто идите по жизни с твёрдой уверенностью, что вы это получите. Другого не дано. Когда вы выезжаете из дома на работу, то знаете, что доедете туда, например, за полчаса. Но в дороге может произойти непредвиденное и вам придется сменить маршрут, который, вполне возможно, дольше, а может быть и короче, но и эти дороги приведут вас в офис. Таким образом, не имеет значения, сколько времени у вас занял путь, если вы достигли цели и прибыли на работу.
Вы скажете, конечно, легко сказать, но как сложно сделать! И я соглашусь. Это действительно сложно, но есть несколько рецептов, как переключить своё внимание с зацикленности.
1. Сфокусируйтесь своём деле.
Погрузитесь с головой в работу, изучите новые знания в вашей области, разработайте новый проект.
2. Найдите хобби.
Желательно такое, которые будет вам в радости и потребует активной работы мозга: изучение языков, чтение серьезной или мотивирующей литературы, развитие навыков хоть рисования, хоть конструирования одежды.
3. Займитесь спортом.
Выброс эндорфинов провоцирует появление ощущения счастья. Не это ли повод прокачать мышцы тела или пробежать полчаса по ближайшему парку?
4. Проводите время на свежем воздухе.
Неважно, будете ли вы в компании друзей или отправитесь на прогулку по городу, в парк с книгой – доступ кислорода в мозг в сочетании с новыми ощущениями отвлечёт ваш разум от проблемы.
5. Не сидите без дела.
Большинство пагубных мыслей и привычек возникают у нас от лени или безделия. Будьте всегда в движении. А если планов нет и вы вынуждены остаться в четырёх стенах, то просто займитесь уборкой или разберите старые вещи. Очищение пространства привлекает в нашу жизнь новое словно магнит!
Расскажите о своих способах, что помогает вам отвлечься от маниакальных мыслей и ожидания?
С вас лайк, с меня в следующей статье основные инструменты как активировать материализацию мечты в кратчайшие сроки!