Доказано, что наша нервная система не различает реальный опыт и опыт, в деталях представленный в воображении. Т.е. мозг интерпретирует мысли так, будто это реальность. Если вы живете по обрядам вроде «посидеть на дорожку» или «не выносить мусор вечером», то представьте как вы формируете свою реальность, если обряд вдруг не удалось исполнить. Сколько стресса можете вытерпеть, если вернулись домой за забытым телефоном и убежали, не посмотрев в зеркало? Куда после этого упадет фокус внимания на целый день? Ваш мозг будет искать неудачи, виной которым стала досадная забывчивость с утра.
Дальше-больше, подумайте, что за правила формируют вашу жизнь? Ну вроде «дружбы между мужчиной и женщиной не существует» или «большие деньги можно только украсть». А теперь попробуйте вспомнить, кто и когда вам насоветовал так жить? Ну серьезно? Будьте честны с собой, признайтесь считаете ли вы эти убеждения истинными? Ведь в них нет логики, их нельзя доказать. Это просто рабочие гипотезы, на которых строится повседневная жизнь.
А теперь развернем эти знания в обратную сторону. Что нам мешает использовать потенциальную способность мозга верить в иную реальность? В ту где нет горя от разбитого зеркала, где живут красивые и одновременно умные женщины, которые дружат (!) между собой.
Классная практика – периодически «вытряхивать» на бумагу ваши установки и обдумывать применимы ли они сегодня? Выпишите убеждения на листок бумаги, постарайтесь вспомнить от кого это «счастье» к вам прилетело. Подумайте, актуальны ли они сейчас? Смело пишите новые законы, по которым хотите жить, и скоро убедитесь, что мужики не кАзлы, а прекрасные рыцари, что никто ничего никому не должен и что, представляете, люди рождены для счастья.
Знакомы со своими убеждениями? С какими готовы попрощаться сегодня? А какие оставите?
