Найти тему

ТОП 8 - Привычек для развития мозга!!!

1) Приучите себя читать книги. Уже давно доказано, что книги способствую улучшению памяти и образных мышлений.

2) Музыка в наушниках это хорошо, НО если слушать аудиокниги по какому-либо предмету, это поможет вам его изучить быстрее.

3)Кроссворды обогатят ваш словарный запас. Газеты не нужны, достаточно приложения на телефон.

4)Шахматы - это игра помогающая вашему мозгу мыслить более масштабно и стратегически.

5)Чаще бывайте на свежем воздухе и за городом, мозг любит кислород.

6)Кушайте продукты способствующие работе мозга.

7)Во время занятий спортом усиливается кровообращение и мозг снабжается питательными веществами.

8)Чаще думайте о позитивном и реже о негативном. Мозг программируется и вы начинаете замечать только хорошее. Итог - всегда хорошее настроение.