Найти тему

Как формировать иммунитет правильно

Оглавление

Иммунная система защищает организм человека от вредных образований, борется с вирусами, бактериями. Формирование иммунитета происходит ещё в материнской утробе.

На это влияют образ жизни будущей мамы, стрессы, переживания, серьёзные перенесенные инфекции, приём антибиотиков, грипп, сильные простудные заболевания.

Когда кроха рождается, у него имеются защитные антитела, которые он получил от мамы. Если их не поддерживать, то иммунитет будет ослабевать. Если с самого рождения до первого года малыш будет на грудном вскармливании, то он будет заглатывать антитела, бактерии. Они благоприятно влияют на развитие иммунной системы, ЖКТ, населяют организм полезными микроэлементами.

Как помочь правильному развитию иммунитета:

1. Не стоит туго пеленать ребёнка. Если малыш постоянно находится в тепле, его организму будет сложно противостоять прохладному воздуху, сквознякам.

2. Чистота хорошо, но не стоит стерильно мыть игрушки, посуду ребёнка. В такой среде кроха не научиться бороться с окружающими бактериями.

3. Вредные привычки родителей, курение, снижают борьбу организма с инфекциями, потому что высасывают витамин С.

Подписывайтесь на канал, ставьте класс, дальше больше полезной информации.

Подробнее почитать о тренировке для иммунитета можно почитать здесь