Если в отношениях плохо, значит, они токсичные. Если партнёр, а точнее, вы с партнёром перестаёте развиваться, становиться лучше, делать свою жизнь интереснее и комфортнее, значит, ваша связь деструктивна. Почему в ней остаются и как её избежать?
Почему в такой связи остаются?
Если посмотреть на такие отношения, станет понятно, что в них отсутствует настоящая близость. Пара может фактически не разговаривать, не обсуждать важные вещи, оставаясь на поверхности и отдаляясь друг от друга с каждым днём всё дальше.
Партнёра могут не заботить проблемы своей половины, он может даже не знать о них, живя спокойной тихой жизнью. Может не слушать то, что ему говорят. Делать то, что обижает. Не считаться с мнениями и интересами.
Зачем нужен такой партнёр?
Как ни странно, именно про них говорят: «Я без него жить не могу». В этом соль проблемы. С самого начала отношений. Они начинаются не со встречи или знакомства. А с головы.
Если в жизни человека присутствует установка того, что всю или всего себя нужно посвятить партнёру, полностью в нём раствориться, забыть о своей жизни, интересах, близких людях – то эта установка сработает, и появится именно тот человек, который будет пытаться всё это получить.
В таком случае, не следует удивляться «переменам в отношении». Ничего не изменилось, с самого начала отношения шли по ясной схеме, где один получает всё, а другой всё отдает.
«Я не могу без него»
Не могу или не хочу? В фильмах показывают, что страдать от любви нормально и даже принято. Но неужели страдать действительно приятно? Если что-то в голове шепчет: «Да, страдать приятно» знакомьтесь с понятием вторичная выгода.
Этом случае, это именно она. Она показывает, что человек партнёру обязан, ведь он делает ему больно или обидно. И он обязан когда-нибудь это искупить. Но он ничего не обязан. Об этом вторичные выгоды не знают.
Они знают лишь несколько вещей: страдания, мучения, переживания – всё это сильные эмоции. Нашему организму и психике они нужны. Негативные также сильны, как и позитивные. Но получить их можно быстрее.
В деструктивных отношениях всегда есть жертва. И если выбрать эту позицию, можно получить большое количество внимания и сожаления от других людей. Это жертве приятно всегда. Еще в такого рода отношениях можно забыть о росте самих отношений.
Они, со временем становятся даже комфортны, привычны. Обидели? Пожаловались, получили внимание, успокоились. Весьма условно и лишь схематично это можно показать так. Для наглядности.
Как выйти из таких отношений и избежать подобной участи в будущем?
Понять, что именно вы хотите. Быть взрослым человеком и выбирать. Нести ответственность за свой выбор. Никто и никогда не станет счастлив за нас самих. Быть жертвой удобно и просто.
К страданиям можно привыкнуть, а счастье требует работы, вашего внимания и ответственности. А ещё оно требует честности. Только приняв себя, свои слабости и истинные мотивы и желания, можно отказаться от токсичных отношений.
Если в роли жертвы оказались вы, вам стоит подумать, какие вторичные выгодны вы преследуете. Если ваш партнёр – поговорите с ним честно о ваших чувствах и наблюдениях, а если он встанет в позицию жертвы, вновь принимайте факты и делайте выбор. Он всегда у всех есть.
Спасибо, что дочитали до конца!
Мне будет очень приятно, если вы поставите лайк и подпишитесь на мой канал :)