Мне никто не досаждает, никто не критикует, меня не заставляют что-то делать, не указывают на "моё место". С чего я взяла, что никто меня не любит, не ценит? С чего вдруг.
Я всего лишь решила, что мешаю всем нормально жить и это все началось после работы над "книгой жизни" по Золотой Жиле. Я прописывала события с 5 до 10 лет. И неосознанно я открыла дверь к своим болям. Я их растревожила, они очнулись ото сна и решили освободиться.
Именно эти воспоминания о недолюбленности, о невнимании ко мне дали понимание того, что и сейчас мне не уделяют той теплоты, внимания, любви, которых мне не хватало в детстве.
Наступил критический момент, когда я ещё стала себя винить, считать злом и т.д. Вы ведь наверно слышали убеждение: "с нами происходит то, что мы транслируем"? Да, со мной именно это происходило.
Ни муж меня не любил, ни родители меня обесценивали, а я сама себя обесценивала.
Я САМА СЕБЯ НЕ ЛЮБИЛА
Потому мне даны попытки это изменить и мне даны боли, способные показать откуда это, чтобы принять их и отпустить.
Когда я поняла, что я и правда себя не люблю, хотя может показаться иначе, но я реально себя не люблю, я приняла тот факт, что я не замечаю любви к себе. Не замечаю заботы, тепла, внимания. Я не любила себя и считала, что меня нельзя любить. Раз мама кричала на меня, значит меня любить нельзя.
Расставив границы между чувствами, я увидела, насколько сильно любит меня муж, насколько он заботится о нашей семье, как он безропотно отдаёт свой долг отца и мужа.
Я нисколько не жалею, что это произошло со мной. У меня раскрылись глаза. Я уверена на многое они у меня ещё раскроются, и рано или поздно это все произошло бы, но могло бы быть уже поздно.
Чем эта история может быть полезна вам?
Скажу уверенно: не бойтесь открывать в себе свои чувства, какими бы они ни были - гнев, ярость, любовь, принятие, внимание, и много-много других. Вам нужно понять и разрешить этим чувствам быть. (Но разрешить, не значит выплеснуть, значит понять и принять.) Иначе они будут копиться непринятым "мусором", который однажды повалится через край, чтобы напомнить о себе.
Это напоминает долгую дорогу, но не забывайте про привычку. Работа с чувствами войдёт в привычку и жизнь потечёт совсем другим руслом. Откроются новые возможности. И я вам очень рекомендую работать со специалистом, в одиночку вы можете не справиться - можете запутаться и все разрушить в одно мгновение.
Второй момент: если у вас есть дети и у вас с ними какой-то конфликт, попробуйте понять откуда это. Вспомните себя в вашей с ребёнком ситуации и представьте, что чувствует ваш ребёнок, ведь вы поймёте это, увидев себя в детстве.
Например, если ребёнок плачет и вам это не нравится, вы хотите остановить его плач. Посмотрите на своего ребёнка, как на плачущего себя и вам запрещают плакать. Что вы чувствуете?