Вот есть цель, мы всеми силами стремимся к ней. Работаем-работаем, стараемся. Но результат такой маленький, что хочется опустить руки, сесть и заплакать. Или результата вообще нет. И мы не понимаем: что, ну что не так?! Если на вас накатило состоянии усталости, безысходности, апатии, то узнайте, как с этим можно довольно легко и быстро справиться.
1. Отдохните и отстранитесь от проблем.
Это очень банальный совет, всем очевидный. Но по факту мало кто им пользуется. А зря. На самом деле даже небольшой отдых способен помочь всегда. Если вы понимаете, что ваши силы уже на исходе, а результатов все нет, то возьмите и отдохните. Не обязательно уезжать в отпуск на две недели. Достаточно порой и одно дня. Но есть одно важное условие. Точнее даже два условия.
Первое: смените обстановку, хотя бы на часть дня. Сходите в кино, в кафе, в гости, куда угодно. Потому что однообразная обстановка, в которой вы все время находитесь, заставляет вас думать об одном и том же (о чем? о проблемах, разумеется). А если часть дня вам все же нужно провести дома, то займитесь каким-то совершенно нестандартным делом. Например, сядьте рисовать или что-то подобное.
Второе: уберите от себя все, что будет напоминать вам о делах. Ежедневники, компьютер, рабочий телефон, документы - все с глаз долой. Совершенно ничто не должно напоминать вам о ваших заботах.
И просто позвольте себе по-настоящему отдохнуть! После отдыха, даже краткосрочного, ваша энергия вырастет, мозг отдохнет и на все свои дела вы посмотрите уже новым взглядом. И увидите, что все гораздо проще, чем вам казалось. И с новыми силами начнете идти вперед к своей цели. А результат придет гораздо быстрее.
2. Постоянно напоминайте себе, что результат приходит к тому, кто не останавливается.
Многие часто сдаются уже практически у самой цели. А зря. Стоило просто приложить еще немного усилий. Помните об этом. И не сдавайтесь. А чтобы находить в себе силы двигаться дальше, возвращайтесь к первому совету про отдых.
3. Читайте.
Читайте биографии успешных людей, читайте блоги успешных людей. Вам это поможет осознать, что абсолютно все успешные люди проходили по тому же пути, по которому идете и вы. Вы видите, чего они достигли? То же самое ждет и вас, если будете продолжать идти вперед. Упадок сил и уныние - это нормальная ситуация, которая случается со всеми. Миллионы людей до вас справлялись с этим. И вы справитесь.
Автор: Ольга Гришина, создатель проекта "Сочиняй мечты" https://vk.com/sochinaj_mechty
Подписывайтесь на канал, чтобы узнавать еще больше интересной информации о том, как создать жизнь своей мечты!
Сайт "Сочиняй мечты - браслеты и аксессуары": http://sochinaj-mechty.ru