"Юная мадам Анастасия вызывает зависть у всего своего окружения. Все поражаются огромному количеству ее энергии, харизмы, самоуверенности. Как же так? Человек учится, работает, занимается творчеством, вечно в прекрасном настроении, еще и душа компании. Вам нужно 8 часов, чтобы выспаться? Или может, больше? У Насти таких проблем нет. Чтобы быть бодрой, ей хватает 2 часов. Но увы, не хватает 24 часов в сутки, чтобы выложиться в полную силу. В общем, всем бы так активно жить. Но есть одна проблема, с которой столкнулась наша юная героиня. Она впала в сильнейшую депрессию и все пошло под откос."
Итак, поговорим с вами о биполярном аффективном расстройстве. Или просто о БАР.
Ранее это заболевание называлось маниакально-депрессивным расстройством. И на этой формулировке заболевание легче понять. Человек живет в двух состояниях: маниакальное и собственно, депрессивное. Уже немного понятней. Жизнь людей с БАР подобна качелям. Они раскачиваются сначала в одну сторону, а потом в другую.
Сначала наступает маниакальная фаза. Это то состояние, которое я описала выше. Ты полон сил, энергии, которая чувствуется за километры от тебя. Часто люди могут в таком состоянии, полные энтузиазма, набрать кредитов на большие суммы и просто отдавать эти деньги нуждающимся. Часто также больные дарят безумно дорогие подарки близким и не очень людям. Неприятности наступают особенно тогда, когда пациент сталкивается с алкоголем, азартом, сексом или наркотиками. Человеку с БАР просто невозможно остановить себя перед подобными вещами. Это сравнимо с машиной, у которой отказали тормоза.
И вот наступает депрессивная фаза. Думаю, здесь все и так понятно. Не хочется жить, не хочется просыпаться, не хочется быть. Люди начинают осознавать, что у них кредиты на сумму, которую они в жизни не выплатят. На них сваливается ответственность, осознание своих поступков и это только усугубляет положение.
Причины появления
Многие считают, что причиной появления служит сильный стресс, однако это не так. Стресс является дополнительным источником, который обостряет симптоматику. Главная и действительная причина – наследственность.
Впрочем,что касается стресса? Он подталкивает к симптоматике Бар, вызывая дисбаланс гормонов в крови. А конкретно, приводит к дисбалансу серотонина, дофамина, норадреналина.
Что делать?
Как правило, люди с БАР не обращаются за лечением, так как в маниакальную фазу считают, что у них все отлично, а в депрессивную им уже просто ничего не нужно.
Плохая новость заключается в том, что на сегодняшний день БАР не излечивается полностью. Хорошая новость тоже есть. С этим можно жить. Обратившись к врачу, вы получите медикаментозное и психотерапевтическое лечение, при котором сможете держать в стабильности свое состояние. Более того, есть общепринятые рекомендации, соблюдая которые, вы сможете приблизиться к спокойной жизни. И вот пара таких советов:
1. Ведите правильный образ жизни. Соблюдайте режим дня и хорошенько высыпайтесь.
2. Исключите из своего рациона стимулирующие продукты, вроде кофе или алкоголя.
В заключение
Если у вас частые смены подобных состояний, не спешите ставить себе диагноз. БАР отличается длительностью фаз. Фазы могут длиться от 2 недель до нескольких лет. И как правило, маниакальная фаза в два раза короче депрессивной. Если же вы имеете основание для переживаний, рекомендую обратиться к специалисту. На ранней стадии только специалист может определить наличие расстройства.
Не ставьте себе диагнозы самостоятельно и не занимайтесь самолечением.
Желаю каждому быть здоровым.