Каждый приезд свекрови вносил новшества в нашу спокойную размеренную жизнь, её советы и подсказки немедленно надо было исполнять.
В очередной визит она спросила, что происходит с моей фигурой, почему я поправилась.
И тут же решительно заявила, что мне надо срочно похудеть. И утвердительно сказала, что непременно поможет. Меня вес 67 кг особо не напрягал, тем более, что муж никаких заявлений по поводу похудения не делал.
Свекровь слово сдержала. Чрез пару дней у меня на кухне образовался овощной склад. Эта дачная фанатка привезла нам половину выращенного урожая: картофель, морковь, фасоль, лук, кабачки, тыквы, капусту и массу зелени.
Рецепт коварной свекрови, которая заставила меня похудеть на 10 кг за месяц, очень простой.
Рецепт:
Она посадила меня на овощную диету. Запретила консервы, колбасы, булочки, печенье и другие вкусности. Только овощи. В моём меню каждый день было до 1,5 килограмма разнообразных овощей. Утром готовила питательные овощные блюда из картофеля, моркови, тыквы.
В обед овощной суп на мясном бульоне, суп-пюре или тыквенный суп. Во второй половине дня разнообразные овощные рагу, пюре и салатики. На завтрак добавляла овсяную кашу или творог, перед сном нежирный кефир.
Обязательным условием диеты является питьё воды до двух литров в день. Компоты, травяные отвары, чай, кофе и какао я употребляла без сахара.
Месяц выдержала практически без срывов. При росте 1.71 стрелка весов остановилась на 57 кг. Благодаря свекрови я сбросила лишние килограммы без голодных диет и сложных физических нагрузок. Легко и быстро.
Так я похудела за месяц на 10 кг.