Уверенность в себе не передается по наследству. Это то, что каждый из нас растит в себе путем проб и ошибок, меняя привычный мир, разбавляя его новыми, яркими красками.
Чаще всего умение принять себя определяется нашим субъективным восприятием своих сил и мыслей, увлечений и навыков, которые мы используем чуть ли не каждый день.
Не малую роль играет и общительность - если вы всегда можете влиться в разговор, поддержать любую тему, легко формулируете мысли, да и <<третьим лишним>> себя не ощущаете - сомнений в том, что вы являетесь отличным собеседником у вас возникать не должно.
Но зачастую не всё так просто. В наши дни очень трудно адекватно оценивать свои возможности, особенно наблюдая, как стремительно растут вверх люди, показывающие свой прогресс миру.
Идеальных людей не существует. Любой человек в самом начале своего пути боялся сделать первый шаг. Чем дальше вы ступаете, не зацикливаясь на внутренних страхах - тем увереннее вам двигаться вперед.
В большинстве своем сомнения - лишь эмоциональный барьер, мешающий здраво оценить реальную обстановку. Умея контролировать свои эмоции, совладать с их перепадами вы наращиваете свой панцирь, который в будущем защитит вас от неожиданностей и мимолетных падений.
В первую очередь, при борьбе с собственными сомнениями стоит начать "лечение" изнутри.
1. Примите тот факт, что сомнения - естественны
Уверенность и сомнения идут нога в ногу, постоянно сменяя друг друга. Каждый день человек сталкивается с выбором, и если сегодня он абсолютно уверен в том, что выбирает, то нет гарантий, что завтра эта уверенность не уйдет под действием страха.
Но принять сомнения - не значит игнорировать их
Неуверенность - это часть пути каждого из нас, иногда - хороший помощник "спуститься с небес на землю"
Не стоит просто заглушать внутренний голос. Уметь прислушиваться к себе, анализировать происходящее и трезво принимать обстановку - черта успешный людей, которые когда-то начинали свой путь с нуля.
2. Прекратите попытки быть идеальным человеком
Безусловно, стоит постоянно стремиться к тому, чтобы сегодня стать лучше, чем вчера, но постоянная погоня за установленными вами или кем-то ещё идеалами ведёт лишь к большей неуверенности в себе.
Люди, которые хотят есть только "идеально" правильную пищу, мыслить по-философски чисто, загоняя себя под стандарты часто выглядят неуклюже и смешно.
У каждого есть комплексы, и чем больше человек старается их скрыть - тем больше делает акцент на этих самых недостатках.
3. Не только вы сомневаетесь
Это делает ещё, как минимум, около 7 миллиардов людей.
Именно поэтому вы должны с головой нырять в вещи, которые тянут лично вас, следовать за своими целями, быть уверенными в том, что делаете и в своем успехе.
4. Не бойтесь делать комплименты другим
Уверенный в себе человек может с легкостью признать, что в данный момент рядом с ним находится тот, кто преуспел в чем-то больше, чем он.
Этот факт не остановит его, наоборот - он с легкостью подметит это и превратит в стремление двигаться вверх.
5. Научитесь смеяться над собой
Воспринимайте свои ошибки как часть прогресса, и превращайте их в шутку. Люди уважают тех, кто способен принять свои недостатки.
6. Не оскорбляйте других
Никогда не говорите ничего плохого о других, даже если они негативно отзывались о вас. Нет ничего хуже, чем безразличие.
💗 В этой статье нет ничего сверхъестественного или нового, но я верю, что вы способны поставить галочку хотя бы перед одним из вышеуказанных пунктов
Дальше - больше!