Я по-прежнему ежедневно бегаю в школу. А это значит, что каждый день мне нужно что-то быстрое на завтрак, чтобы успеть везде.
⠀
Предлагаю вам подборку из пяти простых завтраков. С их приготовлением справится даже ребёнок.
⠀
Ставьте ❤️
Мы начинаем.
Недоомлет
Для первого рецепта нам понадобится два яйца и оливковое масло. Отвариваем яйца вкрутую и мелко нарезаем их, перемешиваем с маслом и солью. Питательный завтрак готов!
Ленивая овсянка
Самый популярный в инстаграмме рецепт. Для него мы закидываем овсяные хлопья в кружку, заливаем йогуртом, молоком или водой. Добавляем туда сухофрукты, ягоды или цукаты. Даём этой смеси настояться ночь в холодильнике. Утром у вас будет отличная овсянка, сэр.
⠀
Банана мама
Для него мы смешиваем два куриных яйца с бананом и доводим до однородной консистенции. Затем жарим на сковородке эту смесь. Вот так делаются самые простые блины.
⠀
Яйцо в кружке
Тут все просто. Смазываем кружку маслом, заливаем туда смесь из двух яиц, щепотки соды, тёртого сыра, помидора и колбасы. Ставим все это добро в микроволновку и ждём пару минут до готовности.
Бутер
Он очень жирный. Для этого нам нужно смешать консервированный тунец с майонезом. После чего намазать этой смесью хлеб. Очень вкусно и не полезно. Подойдет для тех, кто не сможет уделить время на обед.
⠀
