Найти тему
ЗОЖ-ЕЖ

PH - кислотно-щелочной баланс

Power Hydrogen, или, сокращенно, pH переводится как «сила водорода» и в обиходе врачей именуется «водородным показателем», означает соотношение в жидкости кислых и щелочных элементов.

Впервые сформулировали понятие pH в Дании в начале 20 века. Физики ввели понятие степени кислотности жидкости, определяя её шкалой от 0 до 14. Для каждой жидкостной среды человека существует свой оптимальный показатель pH, в том числе и для крови.

Значение 7 на этой шкале обозначает нейтральную среду, величины меньше этого показателя указывают на кислую среду, большие – на щелочную. Делают среду кислой или щелочной концентрация в ней активных частиц водорода, потому и называется еще этот показатель водородным.

Если человек здоров, то у него показатель pH крови стабильно держится в пределах 7,35-7,45 единиц. Значения данного интервала означают слабощелочную реакцию крови. (Венозная кровь: 7,32-7, 42. Артериальная: 7,37-7,45.)

Понижение показателя ниже 7,35 свидетельствует о таком состоянии как «ацидоз», а при значениях pH более 7,45 ставят диагноз «алкалоз». Показатели более 7,8 и ниже 7,0 считаются несовместимыми с жизнью.

При отклонениях от нормы в первую очередь можно определить проблемы в органах, наиболее ответственных за кислотно-щелочной баланс: желудочно-кишечный тракт, легкие, печень, почки.

По утверждениям исследователя, биохимика и микробиолога Михаила Николаевича Захваткина развитие многих болезней в организме зависит от единственной причины-нарушение кислотно-щелочного баланса.

Ph крови, ph мочи, ph слюны.

Уровень ph-мочи

Показатели ph-мочи должны быть в пределах от 6,0 до 6,4 в утреннее время, а в вечернее время - от 6,4 до 7,0. Таким образом, если Ваши показатели совпали с нормами ph-мочи, это означает, что Ваш организм в норме. Ph-мочи свидетельствует о том, насколько правильно организм усваивает полезные минералы, такие, как магний, калий, кальций, натрий. При постоянном повышенном уровне кислотности кости становятся ломкими.

Уровень ph-слюны

Показатели ph-слюны должны быть в пределах от 6,4 до 6,8 в течение всего дня. Таким образом, если Ваши показатели совпали с нормами ph-слюны, это означает, что Ваш организм здоров. Тест показывает активность ферментов пищеварительного тракта, печени и желудка. При отклонениях от нормы необходимо срочно обратиться к врачу.

Самые лучшие показатели ph-слюны и ph-мочи должны быть в пределах от 6,4 до 6,5.

Уровень ph-крови

Анализ ph крови должен дать значение в пределах от 7,36 до 7,42. Если имеется несоответствие на 0,1, то это может подвергнуть организм серьезной патологии, а при несоответствии на 0,3 человек погибает.

Необходимо также правильно проводить измерение: за один час до еды или после еды через два часа. Не рекомендуется проверять чаще двух раз в неделю и трех раз в день изменение ph организма человека.

Индикаторная лакмусовая бумага (продается в аптеках) обеспечивает быстрый и экономичный способ измерения рН любой необходимой жидкости и смесей жидкостей (моча, слюна, кал, сперма, кислотность влагалища, грудное молоко, растворы, вода, напитки и т.п.).

Уровень ph-крови можно узнать сдав анализ, или воспользовавшись прибором для измерения ph-крови в домашних условиях.