«Она меня бросила, бросила - понимаете? Я ничего не хочу, у меня все валится из рук, ничего не получается, я временами даже жить не хочу... Это длится несколько месяцев, я не могу выбраться из этого состояния... Мне нужна помощь...Мы до этого расходились, но потом сходились снова! А сейчас... сейчас мне так плохо...»
Так много боли и страданий... Давайте разбираться, что бы обезопасить себя и близких.
Любовная зависимость - очень коварная штука, чувствуешь как будто любовь, но отношения делают тебя несчастным, и разрыв отношений делает несчастным. И вместе не можем, и порознь плохо.
Так бывает, когда один из партнёров пытается «слиться» с любимым человеком, буквально раствориться в нем. Это желание может быть связано с пустотой внутри, которую хочется заполнить. Страх одиночества. Усвоенная модель пары, кажется, что если так много эмоций и драмы, то это настоящая любовь. А все, что с комфортом и спокойствием происходит, то не настоящее чувство.
В действительности, в гармоничных отношениях у партнеров есть пространство и «для себя», и «для нас». Нет пресловутого «мы одно целое», а есть две полноценные личности, которые вместестановятся сильнее, счастливее и энергичнее. Однако, если произойдёт расставание, трагедии не случится, это никого не разрушит, в отличии от разрыва в паре, где царствовала любовная зависимость.
Что делать, если вы обнаружили у себя признаки любовнойзависимости.
Рекомендую обратиться за помощью к психологу. На консультациях вы сможете выяснить, что именно толкает вас в сети любовной зависимости, а не взаимной гармоничной любви. Какие внутренние установки удерживают вас в отношениях, которые ранят и делают несчастным, и как их преодолеть, трансформировать.
Проработка этих глубинных блоков поможет реализоваться и в других отношениях, не только романтических, но и дружеских, профессиональных. Связано это с тем, что чем лучше у вас выстроены личные границы, чем лучше вы понимаете себя, тем эффективнее стоите коммуникацию с другими.
Например, при выстроенных границах легко отказаться от невыгодного предложения на работе. Или от просьбы, которую вы не хотите выполнять, но и «плохим» выглядеть в глазах окружающих не хочется.
Для человека, который ранее не обращался за психологической помощью, может показаться, что такие изменения займут много времени. Отнюдь, есть краткосрочные методы, которые занимают до 12 консультаций. Кому-то хватит и 5 консультаций, кому-то 10, а кому-то 12, все индивидуально.
P.S. Записаться на консультацию можно по тел. 8(985) 509-03-91(what’s app предпочтительнее).
Сайт: психолог-онлайн1.рф