Уход за телом - это приятная процедура, в чем бы она не заключалась. Кожа у каждого из нас индивидуальна. В Средневековье европейцам внушали, что после бани, в расширенные поры легко проникает зараза и этот неверный вывод запугивал абсолютно всех долгое время. Современная цивилизация доказала, что регулярное мытье приносит и пользу, и удобство. Но как часто в день человек должен мыться?
Чем опасно часто принимать душ
Наша кожа имеет свой защитный барьер, который мы можем уничтожить намываясь часто до “хруста”. На кожном покрове живет очень много микроорганизмов, которые защищают иммунную систему не пуская “врагов” через поры. Частое мытье приводит к разрушению защитного слоя, что приносит вред здоровью. С точки зрения ученых частое применение антибактериальных средств способны погубить не только вредных, но и полезных бактерий, которые очень важны для организма человека.
Как часто нужно мыться
С точки зрения ученых в идеале человек должен мыться целиком не более 1-2 раз в неделю. Имеется в виду тщательное мытье. Соблюдение личной, ежедневной гигиены никто не отменял (подмышки, пах, промежность, чистка зубов). С мытьем головы следует бороться так, если волосы сухие - мыть их один раз в неделю, жирные - 2 раза в неделю.
Рекомендации ученых
Если человек не связан с работой “трубочиста”, то лучше не мыться антибактериальным и жидким мылом. Отдушки, щелочь и красители плохо смываются нанося тем самым вред кожи. Нейтральный гель с увлажняющими компонентами является более подходящим средством.
Выводы ученых и их точка зрения
Проведя много исследований специалисты сошлись во мнении, что человеку будет достаточно, тщательно мыться раз в неделю потому что:
- важна бактериальная защита и не пересушивание кожи, сняв частым мытьем природную жировую пленку с кожи, человек тем самым делает ее сухой и незащищенной;
- повышается риск инфекций, потому что кожа сушится, на ней образуются сначала маленькие, а потом и большие трещинки, которые пропускают в организм всякую заразу.
Советы специалистов
Для правильного ухода за телом следует применить несколько советов ученых, которые провели исследования и выяснили, что такой подход будет полезен:
- используйте мягкие нейтральные средства;
- нельзя часто мыться хозяйственным мылом, потому что оно слишком агрессивно для кожи;
- с осторожностью применяйте скрабы, так как они могут нарушить поверхностный слой кожи.
Современные разработки различных средств по уходу за телом привлекают запахами и рекламой. Не идите на поводу у индустрии и не следует поливать себя с ног до головы химией. Лучше воспользуйтесь советами ученых специалистов.
Автор - Светлана Райко 🌺
Насыпала соль в шампунь и они преобразовались - секрет 👉 тут.
Фото и видео взято из открытых источников для иллюстрации
Спасибо за лайк 👍. Подписывайтесь на наш канал 👆 и следите за новыми рецептами и советами для хозяек.
Еще больше информации можно увидеть на сайте 🌹 Минуты Мамы🌹