И так, с детства нам говорили, пей молоко, а то будешь не сильным. И мы пили, ведь кто хотел быть слабым?! Правильно, не кто. Так же нам говорили, чтоб кости не ломались нужно пить молоко
так как в нём много кальция и тд. Вообще много чего хорошего нам говорят об этом продукте. Ухты, получается молоко это чудо жидкость?! Но так ли это на самом деле, есть ли
плохие стороны у молока?!
И так о хороших качествах молока и молочных продуктов мы все уже знаем. Так что давайте поговорим о плохих.
Важно; я не призываю вас отказаться от молока и молочных продуктов,
это дело каждого.
Плохие качества молока;1 Увеличивает риск развитие рака, при наличии гормонов. В молоке которое вы приобретаете в магазинах содержится много эстрогена и прогестерона.
Такое молоко виляет на гормональный фон человека, не самым лучших образом.
2 может нарушать пищеварение. Углеводы в молоке представлен ленны в виде лактозы. А это значит
что она может усвоится не вся, что означает, что у вас стечением некоторого времени может возникнуть, вздутие, появиться газы и диарея. И есть еще куча минусов молока.
К примеру вы знаете что людям, особенно взрослым не рекомендуется употреблять молоко так как оно повышает риск появлению рака и различных опухолей.
Но, пить или не пить молоко, это личное дело каждого, и да, если вы будите аргументировать тем что, молоко перестану пить и кости станут хрупкими, это не так. К примеру
посмотрите на обезьян от которых мы произошли, они не употребляют молоко в пищу. И я считаю что они не обделены прочность костей, прыгают себе по веткам.
На этом все, а если ты хочешь начать жить здоровой жизнью и при этом получать от неё удовольствие, то переходи на мой канал и подписывайся, на нём вы узнаете гораздо больше полезной и
интересной информации.