Данная информация содержит исключительно ознакомительный характер.
Многие мужчины мечтают повысить свой естественный уровень выработки тестостерона. Мы уже говорили с вами о некоторых добавках, которые могут помосчь с этим. Статьи про них вы можете найти на моем канале. Сегодня же речь пойдет о не менее полезном растении, называемым "ашвагандха".
В наше время существует огромное количество добавок, которые якобы могут повысить уровень выработки мужского гормона, но мало какие из них проходили исследования. Но эта добавка не из их числа.
Почему его стоит употреблять?
Было проведено большое количество исследование насчет эффективности этой пищевой добавки. Например, было исследование, в котором учавствовало двадцать пять мужчин, ежедневно употреблявших по 3 капсулы, содержащих в себе 225 миллиграмм экстракта ашвагандхи. Эксперимент проходил 90 дней и по его результатам уровень тестостерона повысился практически на 20%.
Кому это нужно?
Но данная добавка даст вам значительный прирост только если у вас уже наблюдается пониженная естественная выработка тестостерона. То есть, она отлично подойдет тем людям, которые только вливаются в спортивную жизнь.
Увеличение тестостерона поможет вам значительно увеличить силовые показатели, а также более активно сжигать подкожные запасы жировой ткани. При этом и в личной жизни у вас будут изменения в лучшую сторону: вы будете менее пассивный, повысится настроение и продуктивность.
Данная добавка эффективна не только на словах, но и на деле. К тому же она еще и дешевая. Но перед употреблением любой пищевой добавки следует проконсультироваться с врачом. И хоть у неё нет противопоказаний, но у абсолютного любого человека может оказаться аллергия на данный продукт. А какими добавками для повышения тестостерона пользуетесь вы? Расскажите об этом в комментариях.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и оставляйте свои мнения в комментариях, если хотите видеть больше статей по теме здоровья и тренировок.