Когда ты остаешься один на один с младенцем, совсем легко впасть в легкий нервоз. Чтобы этого не случилось, мы составили для тебя 7 правил, которые сделают материнство чуть легче.
1. Ничего никогда не планируй
Это просто невозможно. Потому что в самый последний момент ребенку вдруг срочно понадобиться спать/поесть/заменить подгузник/переодеть бодик, который только что оказался в отрыжке. Младенцу все равно, что ты опаздываешь или хочешь наконец-то выбраться из заточения и сходить на маникюр. Поэтому на ближайшие года три забудь про встречи в четко назначенное время, а на прием по записи лучше выезжай часа за три. И нервы сбережешь, и людей в своем окружении не подведешь.
2. Делегируй обязанности
Даже если тебя ужасно раздражает, что свекровь мечтает приучить к горшку твоего ребенка с двухнедельного возраста, а муж считает, что младенцы умеют сами себя обслуживать, все равно проси о помощи. Помни, что ты не мать-одиночка, и ребенок в семье — не только твой. Ну, а твои близкие — не экстрасенсы, и не всегда знают, что ты уже на пределе физических возможностей.
Ожидания vs. реальность: 5 опрометчивых заблуждений о материнстве
3. Смирись с действительность
Перестань гнаться за титулом «лучшая мама на свете» и отнесись ко всему с легкой долей пофигизма. Ребенок уснул — хорошо, не хочет спать (хотя время укладывания было больше часа назад) — заснет чуть позже. Перестань читать статьи про «нормы здорового сна» и просто немного расслабься. В таком дзен-подходе можно найти свои преимущества. Особенного если лучше вариантов нет.
4. Спи во время дневного сна младенца
Это правило — главная стратегия выживания во время декрета. Никто не может знать, сколько часов предстоит проспать тебе грядущей ночью. Поэтому лучше выспаться (хотя бы немного) заранее. Пыль, грязь и даже землятресение за окном — подождут, когда наступает время обеденного сна.
Можно все: 3 запрета, разрушающих ребенка каждый день
5. Отпишись от всех инста-мам в Instagram
Ключевое слово — от всех. Идеальные люди из инста-мира не имеют ничего общего с реальность. По крайней мере, с той, которая происходит в жизни обычных смертных. Вполне возможно, что за слоем фильтров у этих мам тоже есть свои проблемы. Но пока твое чадо орет третий час подряд, а их профили лоснятся от позитива, ничего хорошего с твоей психикой не произойдет.
6. Смирись с ремонтом соседей/мусоровозом в пять утра/мотоциклистами среди ночи
Если твой ребенок просыпается даже от пения птичек за окном, а фраза «спит как младенец» кажется каким-то издевательством, бороться с этим миром, чтобы хоть как-то создать тишину вокруг — не удастся. Все равно найдется тот или иной фактор, который будет будить твоего малыша после двух часов беспрерывных укачиваний. Побереги нервы до момента, как ребенок пойдет в школу. Бывалые мамы говорят, что это тот еще стресс.
5 причин, почему бессмысленно и вредно приучать ребенка к горшку
7. Забудь про идеальную чистоту
Влажная уборка раз в день и генеральная раз в неделю — вариант для тех, у кого на одного младенца приходится никак не меньше пяти взрослых. Если твоя ситуация обстоит иначе, смирись в умеренным бардаком в доме. Рано или поздно ты все равно обнаружишь свое чадо, облизывающим колеса у коляски. Так зачем мучить свою и так уставшую от нагрузок спину дезинфекцией всех поверхностей в доме?