После отпуска на меня нападает лень матушка и слово готовка ввергает меня в пучину депрессии
Именно на такую благодатную почву упала реклама сервиса доставки еды Grow food.
И вот спустя 2 недели готова написать обзор
Как работает сервис:
курьер привозит вам готовую еду на 2 дня. Ее нужно только разогреть и съесть. В зависимости от ваших целей нужно выбрать ваш набор:
- хочу похудеть: Fit(1200ккал) и Super Fit(1000ккал) 5 приемов пищи
- не хочу готовить: Daily(1400 ккал) и 4 блюда
- хочу быть в форме: Balance(2000ккал) 5 блюд; Power(2500ккал) - 6 блюд.
Сколько стоит:
самый дешевый вариант Daily - 6 дней стоит 4740. Самый дорогой Power - 6300. Можно оформить подписку и получить скидку 5-10%. Скидка зависит от количества дней подписки.
У меня был набор Fit
После оплаты деньги не списываются все сразу, а попадают в виртуальный кошелек на сайте. После того как привозят коробочку, на электронку приходит чек. Т.е. получается, что оплата идет за два дня. Доставку можно переносить на другой день. В приложении можно посмотреть состав блюд, калорийность, позвонить курьеру, перенести дату и время доставки, оценить съеденное блюдо.
Приложение очень удобное и понятное. За него реально 5+
За 14 дней я примерно поняла логику Grow food. На завтрак идет углеводы: каша, маффин, блины. На второй завтрак обычно что-то с творогом: запеканка, сырники. Обед это крупа + мясо, чаще всего курица. На полдник и ужин идут уже чисто белковые приемы, в основном из яиц. Кстати молоко используют кокосовое, если у вас аллергия на молоко, то тут это учли.
Распределение КБЖУ 1200ккал
- 41% белок
- 16% жиры
- 43% углеводов
Бывают дни на 1100 или на 1300 ккал, но в целом средняя температура по больнице выходит 1200 ккал.
Вкусно или нет?
Вам понравится, если вы фанат правильного питания или увлекаетесь диетами.
Человеку взращенному на щах и котлетках меню покажется достаточно постным. Пшеничная мука заменена на муку из геркулеса, поэтому вкус очень непривычный. Завтра и второй завтрак обычно сладкий. Оба приема пищи отлично заходили. Остальные три лотка желание "все бросить и поесть" у меня не вызывали.
За 14 дней я похудела на 3 кг. Но честно говоря, любой человек с маломальской активности похудеет на таком количестве калорий.
Что, мне не понравилось:
- Каждые два дня привозят картонную коробку. Она довольно габаритная и нужно идти все время ее выкидывать в контейнер.
- Нет столовых приборов, ну это я просто придираюсь уже) Хотя например на работе у многих нет кухни с приборами.
- В подмосковье нет утренней доставки, единственный вариант - вечер с 20 до 23 часов. Если доставка выпадает на субботу не хочется тратить весь вечер в ожидании курьера. Но в МСК есть другие варианты доставки.
- Соусы отвратительные. Особенно грибной!
- Меню начинает повторяться спустя 2 недели. Да и в целом напрягает, что не можешь выбрать что бы съесть. Все уже придумали за тебя напрягает ждать курьера, т.е. вечером из дома не отлучиться.
- Чтобы месяц питаться нужно потратить 20т. Дороговато(
- Мало фруктов и овощей. Раз в два дня на полдник полагается салат. Там один листик салата и пол помидорки
Что понравилось:
- Курьеры - милашки. Звонят заранее, в срок укладываются. По возможности могут и раньше времени привезти еду.
- За все 14 дней со стороны ЖКТ было сказано только спасибо. Прекратила есть всякую гадость из магазина, потому что лень было приготовить дома.
- Не нужно готовить и мыть посуду. Да и вообще не думаешь об этом. Взял с утра 4 контейнера на работу и все.
- Завтрак и второй завтрак - шикарный.
- -3кг конечно то же приятно
Если вам понравилась статья, поставьте, пожалуйста, ЛАЙК!
Это очень ВАЖНО для развития канала!