⠀
Так любимые, усаживаемся поудобнее. Я бы даже предложила диванчик с подушечками. Очень люблю много маленьких подушек. Прям вот горы подушечек.
⠀
Но не об этом.
⠀
Вы пока усаживайтесь, а я расскажу новости в мире спорта.
⠀
И так. Две недели назад я с ужасом обнаружила, что мое тело - прямая палка. Причем совсем негнущаяся. А если гнуть оно скрипит, трещит и делает мне всякие не приятности.
⠀
Мне стало страшненько, так страшненько, что я не откладывая до Завтра приступила к спортивным упражнениям.
⠀
Уже писала, мой возраст меня не смущает и никогда не смущал. Но когда-то гибкие тело, а сейчас окоченевшее это кошмаааааар.
⠀
И так каждый день я стала делать ХРУСТЯЩИЕ упражнения. Я прыгала тянулась, крутилась... таскала гантели. София очень часто играла роль утяжелителя. Забираясь на спину и крича, - нооо лошадка.
⠀
Я испугалась своего состояния. И это самый лучший стимул.
⠀
Меня простимулировал страх. И так свой возраст люблю, но я должна быть уверена, что смогу прыгать, бегать и лазать по деревьям и преодолевать заборы с легкостью.
⠀
Какие заборы? Я ж ребенок, поеду летом в Ростов встречусь там с девчонками @krasa_tata @innagracheva_com пойдем сады обносить как в детстве))
⠀
И вот сегодня я уже не скриплю. Занимаюсь уже не 30 минут, а час.
⠀
Вчера посмотрела у своей любимой @anzhelika_zhukova01 стоечку у стеночки) сегодня сделала, было страшно но я смогла.
⠀
Позавчера посмотрела у @anna_larskaya как орешки качать)) тоже комбинирую и делаю.
⠀
Что я вам хочу сказать. Я круть)) Прям вот ух.
⠀
Обязательно увидите фото. Летом. Когда мы командой помчим к океану)))