Доброе утро, друзья! Я расскажу вам про семь привычек, которые приблизят вас к успеху! Есть простое правило успешных людей - всегда продолжать движение и никогда не останавливаться на достигнутом. Это касается также и способности мыслить шире, находя возможности там, где, на первый взгляд, их не видно. Попробуйте расширить список своих возможностей благодаря приобретению семи полезных привычек, список которых я прилагаю ниже:
1. Учитесь смотреть на мир глазами других людей
Мы всегда предпочитаем в общении тех людей, чьи взгляды схожи с нашими, это хорошо для отношений, но плохо для всестороннего развития - ведь мы таким образом "варимся в собственном соку". Нужно знакомиться и с другими мнениями, взглядами, которые помогут нам понять истоки нашего мировоззрения, почему мы считаем это таким-то, а другой человек - иначе. Эта привычка может стать для вас генератором новых идей.
2. Выделяйте хотя бы 5 минут в день на осознание происходящего
Зачастую люди живут в автоматическом режиме, не полностью осознавая окружающую действительность. Оказывается, этот режим сознания повышает чувствительность к боли и стрессу, в следствие увеличенного миндалевидного тела в мозге. Если же вы будете каждый день практиковать осознанное мировосприятие, то ваше самочувствие и уровень сопротивления стрессам только улучшатся!
3. Всегда начинайте рабочий день с важных дел
Первый час на работе очень важен, так как задаёт ритм остальной части рабочего дня. Начните утро с важных дел - они помогут вам попасть в состояние потока, которое позволит справиться и с другими задачами.
4. Сделайте самообразование целью своей жизни
Это поможет вам постоянно узнавать что-то новое, что так же может послужить источником новых идей.
5. Старайтесь не отвлекаться на посторонние дела во время работы
Сосредоточенность на текущей задаче очень важна для вашей продуктивности! Учёные говорят, что возврата в поток человеку требуется около двадцати минут, поэтому отключите все ненужные уведомления на своих электронных устройствах, если хотите добиться производительности.
6. Уходите от рутины бытия
Есть такая поговорка индейцев: если постоянно натягивать лук - он сломается. Переключайтесь временами на другие сферы в жизни, попробуйте представить ваше будущее, если вы будете продолжать свою деятельность. Оцените свои достижения.
7. Каждодневное чтение книг
Каждый раз когда вы читаете, вы тренируете свой мозг, так как при чтении вы представляете происходящее в голове, вы начинаете видеть связи между случившимися событиями и делать умозаключения. Чтение книг гораздо полезнее просмотра телевизора, так как в последнем случае вы видите готовую картинку.
Вот и всё, дорогие друзья! Надеюсь вам было интересно и вы подчерпнули немного нового для себя! Будет очень здорово если вы поделитесь своим опытом в комментариях! Какие полезные привычки есть у вас?
До новых встреч!