Все люди наделены разумом. Но порой наш разум играет с нами злые шутки. Например, мы можем внушить себе ложные установки и неверное отношение к обычным вещам. И все это способно значительно усложнить нашу жизнь.
Мы считаем, что счастье – для глупцов
Как вы себе представляете абсолютно счастливого человека?
Этот человек по-детски наивен и не замечает проблем? Он всегда приветлив, не хранит в сердце обид, жизнерадостен и оптимистичен?
Если в вашей голове сложилась подобная картина, наверняка вы верите (хотя бы подсознательно), что счастье – для глупцов.
Но так ли это?
В жизни каждого человека наступает черная полоса, он совершает ошибки. Но поможет ли прокручивание собственных ошибок хоть немного изменить жизнь к лучшему? Смогут ли переживания о прошлом исправить его?
Можно прожить свою жизнь время от времени занимаясь саморефлексией – анализировать свои поступки, мысли, чувства, чтобы корректировать свое поведение, развиваться, как личность.
А можно без конца заниматься «самоедством», концентрируясь на всем плохом, что вас окружает. На всех своих, даже незначительных, ошибках и неудачах. Но этот путь не приведет вас ни к чему хорошему.
Счастье не для глупцов. Его заслуживает любой человек.
Мы считаем, что оптимизм сродни бреду
Некоторые люди считают, что оптимисты – это те, кто смотрит на мир через розовые очки. Они не замечают несовершенство мира, игнорируют проблемы и легкомысленно смотрят в будущее, в котором их, конечно же, ждет только успех.
Но это характеристик, скорее, глупцов. Глупцы могут быть оптимистами, а могут ими не быть. И так же не все оптимисты – глупцы.
Замечать несовершенство мира, понимать, что путь к цели не обязательно будет сродни легкой прогулке – это правильно. Но так же правильно не зацикливаться на неудачах и проблемах. Из первых нужно извлекать уроки, а вторые – решать. И смотреть с оптимизмом в будущее и мир вокруг себя.
Мы слишком переживаем из-за мелких неудобств
Вообще, человеческий мозг устроен так, что порой мы легче переживает большие неприятности и значительные происшествия, чем мелкие неудобства.
Сломав ногу, мы, конечно, испытаем сильную боль. И некоторое время будем чувствовать значительное неудобство от необходимости передвигаться на костылях. Но относительно быстро привыкнем к этому.
Но если закроется наш любимый магазин, в который мы заходили каждый день по пути домой – это может нас очень долго раздражать.
Это проявляется и в отношениях с людьми. Порой ссоры случаются из-за сущих пустяков. Вспомните людей, с которыми вы прежде общались. Подумайте, почему это общение осталось в прошлом?
Кто-то сгоряча ляпнул обидную для вас вещь и вы прекратили общения. Вы немного опоздали на встречу, потому что вас что-то задержало дома, а ваш друг обиделся.
Возможно, лично с вами подобных вещей никогда не происходило. Но в целом люди порой с большей готовностью прощают действительно обидные вещи, чем небольшие мелочи.
Нужно научиться проще относиться к таким мелочам и неудобствам. И тогда ваши жизнь станет на порядок лучше.
Отношения ранят, одиночество ранит не меньше («дилемма дикобразов», «дилемма ежей»)
Небольшая притча про дикобразов: «как-то в особенно холодную ночь дикобразы решили лечь поближе друг к другу, чтобы согреться. Но своими шипами они стали ранить и причинять боль друг другу. Тогда дикобразы легли подальше. Но спустя какое-то время они стали замерзать, и снова решили лечь поближе. И снова начали шипами ранить друг друга…»
Так и в жизни. Мы ищем друзей, любимых людей, чтобы согреться рядом с ними. Но люди несовершенны, и мы начинает ранить друг друга.
Но когда, испытав боль, мы отдаляемся от всех, то начинаем страдать от одиночества.
Итогом этого может быть один из вариантов:
— мы решаем, чтобы больше никогда не хотим испытывать боль предательства и разочарования. И отдаляемся от всех, изолируемся в своем собственном одиноком мире.
— мы находим безопасное расстояние, не замыкаемся в себе, но и слишком близко никого к себе не подпускаем. Мы не испытываем боль, но и не может в полной мере насладиться близостью с другими людьми.
— мы принимаем тот факт, что отношения часто ранят. Но при этом они дарят нам счастья. Пусть мы часто страдаем, когда нам приходится вычеркнуть из жизни очередного друга или любимого. Зато мы наслаждаемся тем временем, пока мы близки с другим человеком.
Какой из этих вариантов выбрать? Определенно стоит отказаться от первого. А вот выбор между вторым и третьим – не столь очевиден. Если вы хотите в полной мере наслаждаться отношениями, просто смиритесь, что периодически вам будет больно. Но боль будет проходить, а вашей жизни будут появляться новые люди.
Мы лжет о своих истинных желаниях, чтобы показаться бескорыстными
Большинство людей не хотели бы прослыть эгоистами. Ведь это так ужасно, ставить свои интересы на первое место, любить себя больше остальных людей, стремиться к личному счастью, а не всеобщему благу…
Во-первых, это абсолютно нормально любить себя больше других людей, и ставить свои интересы на первое место. Это называется здоровым эгоизмом, и в нем нет ничего ужасного. Ужасно когда вы готовы наступить на упавшего человека, чтобы не намочить свои ноги.
Не нужно забывать о других людях. Просто их интересы нужно ставить на ступень ниже своих. Порой можно и нужно жертвовать своим удобством ради других людей. В конце концов, все мы – люди разумные. И можем оценить, когда нужно подумать о себе любимом, а когда – о других людях.
Не желая быть обузой для других, мы становимся обузой для других
Допустим, вы пришли помочь другу с переездом. Но пока что-то загружали в машину, порезали палец. Что вы можете сделать?
— вы можете раздуть из этого трагедию, будто лишились своего пальца;
— можете попросить у друга пластырь, чтобы заклеить порез;
— можете не обращать на палец внимания. И в итоге перепачкать кровью новенький диван или занести в кровь инфекцию.
Не нужно пояснять, какой сценарий будет верным.
С детства родители стремятся воспитать в своих детях ответственность, умение решать свои проблемы и не зависеть от окружающих…
Все это правильно и хорошо, пока не заставляет человека поверить, что просить помощь у кого-то – это слабость.
Рассчитывать на свои силы, не зависеть от окружающих – эти качества нужно развивать в себе. Но не нужно из-за гордости отказываться от помощи, когда она вам необходима. И не нужно стесняться просить о помощи – в худшем случае вам откажут.
Еще одно следствие – человек может настолько бояться показать слабость перед кем-то, что даже самим близким людям не показывает, что ценит их. Эмоционально человек от всех отдаляется, закрывается в своем куполе независимости и самодостаточности.
В итоге этим человек делает больно другим людям, тем, кто его любит и ценит. А оставшись один, человек начинает озлобляться и ненавидеть общество.