Множество информации о толковании снов можно почерпнуть из психоанализа, основоположником которого был знаменитый Зигмунд Фрейд. Он же занимался и снами, писал книги о снах и психологии бессознательного, до сих пор пользующиеся огромной популярностью.
Сны - это очень важно, сновидения являются основной нашей тайной индивидуальной бессознательной жизни, они отражают наши мотивы, проблемы и комплексы.
Многие люди сразу же лезут в Сонник, пытаясь отыскать значение сна, но ведь каждый человек индивидуален, и индивидуальны его сны. Сонник не может быть в курсе нашей жизни, наших отношений с родными и коллегами, наших поступков, за которые нам стыдно, нашей работы и нашего быта. Там собран лишь общий народный опыт в лучшем случае.
Так что же, интерпретация снов невозможна? Конечно же нет, сны можно и нужно интерпретировать. Как же это делать?
1) Выделите отдельные элементы в Вашем сновидении. Часто бывают важны именно детали сна, они могут сказать важное о прошлом или будущем человека. Выделив такие детали и проанализировав их, Вы сами увидите связь с недавними событиями в Вашей жизни.
2) Подумайте о смысле заведения с точки зрения Ваших желаний. Бессознательным любого человека проделывается огромный труд чтобы зашифровать от нас истинный смысл сновидения, однако некоторые моменты изучены современной психологией. Есть теория, что сны говорят нам о наших желаниях. Невыполненные желания тяжким грузом лежат на нашей психике, и она, стремясь избавится от груза, воплощает сны, где желания наши исполнены, где мы побеждаем врага или обретаем любовь. Что Вам снится, может быть, именно этого Вы на самом деле хотите? При анализе сна в контексте смысла, надо отбросить мысли об аморальности своих желаний, ведь только честность с самим собою поможет анализу. Бесполезно пытаться что-то анализировать, если Вы не готовы признавать за собой низменные желания, или даже страшные. Мы все - живые люди, мы можем любить и ненавидеть, радоваться и страдать. И не обязаны хотеть только мира и дружбы для всей планеты.
3) Включите ассоциативное мышление. Данный способ интерпретации снов довольно прост, следует просто открыть поток своего сознания, дав ассоциациям свободно течь. Допустим, Вы увидели во сне своего друга. Какие ассоциации возникают у Вас в связи с ним? Что это за человек, как вы встретились, как познакомились, каково сейчас ваше общение? О чем Вы думаете в первую очередь, слыша его имя, видя его? Может, он похож на кого-то из Вашего прошлого? Может быть, он для Вас играет какую-то важную роль, например, роль родительской фигуры?
4) Проанализируйте то, что Вы чувствовали в своем сне. Часто сны бывают очень яркими, такими, что кажется, не понимаешь, где сон, а где явь, и проснувшись, долго не можешь прийти в себя, а то и решить: сон ли это был, или же это произошло на самом деле? Подумаете, что Вы чувствовали во время сна, и, главное, какой силы были эти чувства? Часто кошмары и сильные страсти снятся тем, кому этого всего не хватает в жизни. Психика нуждается в ощущениях, в том числе и острых, человек заточен под переживание всего спектра эмоций, и если жизнь его слишком скучна и размеренна, если быт поглотил его, если не происходит ничего нового, и за окном вечный “День сурка”, то очень часто такому человеку начинают снится кошмары. Маньяки и горящие здания.
Так психика ограждает себя и укрепляет, дает нам то, в чем мы нуждаемся, хотя бы во сне. Такие сны - прямой сигнал к изменению своей жизни, к внесению в нее новых впечатлений и событий. Вам нужен поток воздуха, свежая струя, и вот уже все монстры уйдут из Ваших снов, и эти сны станут нежными и добрыми.
Поставьте лайк если получилось и дизлайк если пока не получилось разгадать свой сон!
Комментарий если есть чем поделиться!
Психолог Екатерина Майорова