Разозлились друг на друга? Бывает. Страшно видеть родного человека сильно рассерженным? Есть два главных способа справляться со страхами.
Первый - перебарывать страх самому (подходит атеистам), второй - верить в защитника от всякой беды (подходит набожным людям).
За жизнь человек может попробовать и тот, и этот, и поменять любимый способ поддержания духа больше одного раза.
Дух и душа не просто так разные слова. Духовная сила и душевные силы - разные источники в нашем внутреннем мире.
Какой бы ни была работающая для вас техника не падать духом, подбадривать себя в ситуации, когда вам стало страшно, эмоционально вы, скорее всего, даёте одну из трёх поведенческих реакций:
- страх сковал цепями (замереть и не двигаться, как падаль. Из-за трупного яда хищник не станет такое есть),
- хочется исчезнуть, раствориться в воздухе (желание пропасть, извлечь себя из ситуации),
- накинуться на угрозу (желание напасть, повредить, уничтожить угрозу).
Все три запрограммированы в нас инстинктом самосохранения, все три есть в арсенале каждого, все три любой из нас практикует. Правда, не всегда это осознаёт.
Эмоциональные варианты существуют параллельно вашему ценностному выбору (духовное - это про ценности, а не про эмоции): опираться или на самого себя, или на над-личную инстанцию (Бога, природу-мать, дорогое Мироздание и т.д.).
Согласитесь, что обороты двигателя в супружеской ссоре могут звучать музыкой:
"Я усердно молилась, чтобы Бог дал мне хорошего мужа, и Бог послал мне тебя. А ты не молился, и поэтому имеешь то, что имеешь".
Сам дурак.
