Пища, которую вы едите, имеет значение.
Важно понимать, что пища, которую вы едите, является либо лекарством, либо ядом. Вот список 5 продуктов, которые противопоказаны при аутизме.
1. МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
Когда казеин (один из белков в молочных продуктах) смешивается с желудочной кислотой, он производит то, что называется экзорфином. Экзорфины связываются с участками опиоидных рецепторов и могут привести к множеству неприятностей - туману в мозгу, пространственности, неспособности сконцентрироваться и онемению или боли, и это лишь некоторые из них.
По нашему опыту, когда люди с РАС удалили молочные продукты из своего рациона, они стали больше разговаривать, их гиперактивность снизилась, и проблемы с кишечником были решены.
2. ГЛЮТЕН
Смесь белков, содержащихся в таких зернах, как пшеница, ячмень и рожь, содержит глютен и может усиливать воспаление при приеме внутрь. Фактически, ваше тело может вырабатывать антитела к глютену, которые могут вызвать или воспламенить ваш мозг.
Глютен, по-видимому, особенно негативно влиякт на функционирование мозжечка. Обнаружили, что у людей с РАС уже часто снижается функционирование мозжечка - потребление глютена может только усугубить его.
3. КУКУРУЗА
Восемьдесят пять процентов кукурузы выращивается с помощью пестицидов. Кроме того, он имеет самый нездоровый профиль жирных кислот из всех зерен ... да, вы правильно прочитали, ЗЕРНО. Кукуруза НЕ овощ. Было обнаружено, что кукуруза является местом размножения 22 различных грибов. Просто нет ничего по-настоящему полезного и много потенциально вредных веществ, которые могут возникнуть при употреблении кукурузы.
4. САХАР
Сахар не только провоспалительный, он также увеличивает беспорядочную работу клеток головного мозга и вызывает сильное привыкание. Для многих людей с РАС, вполне вероятно, что у них был какой-то тип инсулина в их мозгу, поэтому, когда они потребляют сахар, ущерб от инсулина просто увеличивается.
Избегание сахара и рафинированных углеводов и увеличение постного белка может значительно улучшить концентрацию , а также уменьшить импульсивность.
5. ИСКУССТВЕННЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ
Хотя эти вещи на самом деле не являются «продуктами питания», к сожалению, их так много в пищевых продуктах, что мы хотели перечислить их здесь. Избегайте всех добавок, консервантов, искусственных красителей, искусственных ароматизаторов и искусственных подсластителей.
Если у вас или у вашего близкого есть аутизм, особенно важно уделять пристальное внимание потребляемой пище.
Спасибо за внимание! Подписывайтесь на наш канал!