У меня для вас есть еще одна статья из домашней аптеки, и это больше похоже на классическое обновление имбирного чая, которое каждый сегодня знает по его бесспорным целебным качествам. Попробуйте добавить куркуму, лимонную траву и кайенский перец.
Об ингредиентах
Куркума содержит куркумин, который известен как мощный антиоксидант. Куркума обладает антибактериальным действием и стимулирует функцию надпочечников. Поддерживает иммунную систему и снимает кашель. Он использовался в качестве лекарства в азиатских странах на протяжении веков, но постепенно стал популярным в остальном мире благодаря своим универсальным целебным эффектам.
Имбирь также обладает сильным антиоксидантным действием. Это уменьшает воспаление, температуру, а также успокаивает желудок и боль в горле. Кроме того, он уменьшает отеки, например слизистые оболочки, которые осложняют течение воспалительных заболеваний дыхательных путей. Таким образом, это отличная профилактика и средство от воспаления пазух или среднего уха. Он сильно действует против респираторных заболеваний из-за содержания сесквитерпенов.
Кайенский перецон работает против простуды, гриппа, вирусов и грибков. Это способствует пищеварению, уменьшает боль в суставах и действует против мигрени и образования слизи. Кайенский перец и, как правило, другие перцы чили полезны для сердца и защищают от болезней цивилизации в долгосрочной перспективе. И последнее, но не менее важное, поскольку все знают, они ослабляют заложенный нос.
Черный перец или кайенский перец усиливает действие вышеупомянутых трав.
медОн обладает уникальной способностью бороться с инфекциями на многих уровнях, где бактериям очень трудно создать устойчивость. Он использует комбинацию оружия, включая перекись водорода, кислотность, осмотический эффект, высокую концентрацию сахара и полифенолы - все это активно убивает бактериальные клетки. Осмотический эффект, который является результатом высокой концентрации сахара в меде, забирает воду из бактериальных клеток, обезвоживает их и, таким образом, разрушает их.
Это один из самых стойких продуктов, который может убить почти все виды бактерий.
Например, мед манука является противовирусным, антибактериальным, противомикробным и противогрибковым. Но в целом хорошо использовать любой качественный мёд. Будьте осторожны, чтобы не испортить его ценные вещества из-за слишком высокой температуры. Поэтому добавляйте его в молоко или чай только после небольшого охлаждения.
Лимонный сок подавляет простуду, грипп и слизь благодаря своим антибактериальным и противовирусным эффектам. Благодаря высокому содержанию витамина С он поддерживает иммунитет, поэтому его полезно использовать для профилактики. Добавляйте лимонный сок каждое утро, например, в теплую воду или традиционно в чай.
Лимонная трава снова поддерживает пищеварение и оказывает благотворное влияние на грипп, простуду и даже малярию. Кроме того, он повышает концентрацию, стимулирует лактацию, снижает уровень холестерина в крови и способствует детоксикации печени, почек и мочевого пузыря. И последнее, но не менее важное, научные исследования показали, что использование этой травы убивает раковые клетки, оставляя нормальные здоровые клетки без повреждений.
ингредиенты
- 1 стакан воды
- 1 чайная ложка тертой свежей куркумы (можно заменить сушеной куркумой)
- 1 чайная ложка тертого свежего имбиря
- 1 стебель нарезанной лимонной травы
- щепотка кайенского перца
- 2 чайные ложки меда
- лимонный сок
процесс
Вскипятить воду вместе с имбирем, куркумой и кайенским перцем до кипения и варить в течение примерно 5 минут. Добавьте лимонную траву и дайте ей настояться. Избыток воды и добавить мед и лимонный сок после легкого охлаждения