Бывает такое, что вчера было хорошо, а сегодня надо рано утром идти на «любимую» работу. Но неприятный запах изо рта заставит всех окружающих вас коллег по работе прикрывать нос рукой, что бы с вами общаться. С запахом перегара нужно бороться с самого утра и приводить себя в порядок. Сегодня разберем несколько способов для борьбы с перегаром.
Но для начала давайте разберемся, что же за коварный враг нас преследует по утрам?
Первые нотки того что вы употребляли алкоголь появятся у вас примерно через час. За это время ваша печень успеет «переварить» алкоголь который вы уже употребили в уксусную кислоту.. Перегар это продукт распада алкоголя и этот запах никогда не бывает приятным. Время за которое у вас пропадет неприятный запах, зависит от того сколько вы выпили за вчерашним весельем. Обычно полное исчезновение перегара происходит по истечению 24 часов. Поэтому по-быстрому избавиться от него не получится, а вот приглушить неприятный запах это ваша основная задача.
1. Первый и самый основной способ борьбы, это гигиена ротовой полости. Как только проснулись, почистите зубы и сполосните рот специальными освежающими ополаскивателями. Это процедура полностью не избавит вас от перегара но свой 15 минутный эффект она выполнит.
2. Второй способ, я думаю самый распространённый, поскольку я сам им пользуюсь на постоянной основе. Идем в магазин и покупаем жевательную резинку. Не советую брать жвачку со вкусом мяты, поскольку свежий перегар с ароматом мяты тот еще эффект дает. Лучше возьмите, что то фруктовое. Минус такой борьбы с неприятным запахом это короткое действие жевательной резинки. В среднем не более 10 минут.
3. Более эффективный результат дает обильное питье. Пейте больше горячего чая (черный, зеленый, красный и др.). Хорошо помогает кофе, но не стоит им злоупотреблять 1 чашки раз в 4 часа будет достаточно.
4. Правильное питание ускорит выведение токсинов с вашего организма. Покушайте куриного супчика или борща. Можно с утра приготовить яичницу, в ней содержится полезный белок, который поможет печени в борьбе с остатками алкогольных продуктов.
5. Гимнастика для легких. Прогуляйтесь в парке или в городском лесу в течение 30 минут. Если нет такой возможности, то просто откройте форточку. Вам нужно активизировать работу легких. В течение 5 минут делайте глубокие вдохи и выдохи. Если не верите в пользу такого метода то зря. Попробуйте сами и вы убедитесь в пользе данного метода.
Но самый лучший способ что бы перегара не было, это не употреблять алкоголь, а если и употребляете, то делайте это с умом.
Спасибо за просмотр. Ставьте лайк, комментируйте и подписывайтесь на канал. Всем пока.