Психосоматика – влияние психологических факторов на развитие телесных заболеваний. Это могут быть отдельные проявления: тик, боль в спине, шее, груди, головные боли. Или же вполне серьезные заболевания: гипертония, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, астма, нейродермит, гипертиреоз, цистит, молочница и многие др.
Всегда ли виновата психосоматика? Нет! Возбудители и причины могут быть самые разные, поэтому очень важно при появлении симптомов обратиться к врачу. Но если лечение не помогает или болезнь возвращается вновь и вновь, можно искать психологические причины.
Причины психосоматики
· Хронический стресс, усталость. Наше тело устает, ему нужен отдых. Если вы не даете его, постоянно находитесь в стрессе, организм реагирует единственным доступным ему способом – «выключает» вас изнутри.
· Эмоциональные расстройства. Сюда относятся депрессия, агрессия, тревога и др. Возможно, вы слышали, что позитивные люди имеют более крепкое здоровье? Это факт. Пессимисты не придумывают себе болезни, они порождают их своим мозгом.
· Истерические расстройства. Очень распространенная причина – когда от болезни есть выгода и человек на подсознательном уровне хочет заболеть. Например, у пожилого человека «вдруг» резко поднимается давление, когда с ним не согласны. Или заболеваете, если очень не хотите ехать в поездку, идти на занятия…
3 мифа о психосоматике
· Все болезни от психосоматики. Как бы многие целители не хотели убедить нас, что все болезни от нашей слабой внутренней энергии, перекрытых чакр, грязной кармы и прочего, но нет. Не все болезни – это психосоматика.
· Нет символизма симптомов. Те же приверженцы идеи, что все болезни от нашего психоэмоционального состояния, могу пойти дальше. Болит спина – это ваша неуверенность в завтрашнем дне, болит нога – вас поедают сомнения, болит голова – от нерешительности. Друзья, давайте не перегибать палку.
· Психосоматика – реальная проблема и решается она с психологом, в некоторых случаях с психиатром. Гомеопатия, заговоры и другие «танцы с бубнами» не помогут, это шарлатанство.
А что вы думаете о психосоматике? Встречались с подобным? Как выходили из ситуации? Оставляйте комменты и если было полезно, не забывайте про лайки!