Сколько же я давала себе обещаний!
Каждый день гулять по часу, каждый день заниматься английским (тоже по часу), пойти в спортзал и тренироваться каждый день!
Не работает! Почему?
Цель слишком глобальная. Я могу выделить час каждый день на тренировку или прогулку, это немного. Но, будем откровенны, часом дело не обойдется: надо собраться, прийти в зал, переодеться, позаниматься, принять душ, вернуться домой, разобрать сумку. Сил после этого у меня уже не остается, а хочется же еще и порисовать, и почитать, и по дому что-то сделать. В итоге «час» превращается в «целый вечер», а спорт у меня не в таком приоритете, увы.
Зато у меня высокий приоритет у рисования! Бинго! Буду каждый вечер выдавать по шедевру!
Тоже не работает. Выдавать каждый день по шедевру – невозможно, даже полноценный рисунок не всегда получается. Я попробовала это на инктобре (марафоне ежедневного рисования). Ты либо рисуешь каждое утро и день у тебя свободен, либо вечером отказываешься от всех внезапных приглашений в гости, спонтанных встреч с друзьями и любых других мероприятий, мешающих тебе потратить час на рисование.
Какой я нашла выход?
Я рисую каждый день. Хотя бы пять минут (с 11 марта, так что скоро будет месяц).
Иногда это четырехчасовой сеанс живописи, иногда часовой рисунок, иногда наброски на мероприятии, куда я пришла со скетчбуком, иногда просто пять минут рисования без надежды на завершенный результат.
Основной плюс от того, что я себе разрешила сделать хотя бы крошечку – я рисую каждый день, а не жду неделями подходящего момента. И это делает меня счастливой.
Со спортом тоже работает! Наверное. Попробую – расскажу =)
Спасибо за ваши лайки!