Здравствуйте друзья.Задумывались ли вы над тем, почему некоторые люди не могут смотреть в глаза своему собеседнику? А вы сами спокойно воспринимаете взгляд другого человека на себе?
Для представителей животного мира пристально смотреть в глаза – признак агрессии и вызова.
Для человека отводить взгляд так же неприемлемо, по ряду причин. Причин конечно может быть очень много,но в большинстве случаев,это говорит либо о неуверенности,либо о желании,что-то скрыть...
Чтобы начать учиться смотреть собеседнику в глаза,нужно придумать себе некий «якорь». Вашим якорем может быть как предмет,так и действие,благодаря которому вы будете напоминать себе о том,что должны делать в течение дня. Это может быть монета в кармане или четки. Каждый раз, нащупав монету или перебирая костяшки четок, мысленно произносите установку: «Я всегда смотрю в глаза!», «У меня пронизывающий, гипнотический взгляд» и т.п.
Как смотреть в глаза
1. Смотрите на переносицу собеседника,ваш взгляд будет казаться гипнотическим и пронизывающим.
2. Очень важная вещь.
При общении концентрируйте внимание на своем тандене (точка на два пальца ниже пупка и на два пальца вглубь). Это энергетический центр человека, и концентрация на нем позволит чувствовать спокойствие, уверенность, а взгляд начнет излучать энергию и силу.
3. При общении контролируйте свое дыхание. В древности фехтовальщики перед боем считали свои вдохи и выдохи,чтобы настроиться.
4. Полезно делать упражнения для глаз такие,как вращение по часовой стрелке и против,движение вверх и вниз,влево и направо. Это придаст глазам блеск, укрепит мышцы, будет служить профилактикой ухудшения зрения, что само по себе не плохой бонус.
5. Нарисуйте на листе бумаги круг диаметром 1 см и повесьте этот листок на расстоянии. В течение некоторого времени смотрите на эту точку, не мигая. Каждый день увеличивайте время упражнения. Потом так же смотрите на точку, но уже располагая ее с боку. Это упражнение тренирует цепкость и «гипнотичность» взгляда.
6. Прогуливаясь по улице, не отводите взгляд от встречных прохожих. Пусть они чувствуют вашу силу.
Один спецназовцев рекомендовал смотреть на людей так, как будто вы наносите им удары по болевым точкам и просто–напросто уничтожаете их физически.
7. Не забывайте о периферическом взгляде. Замечайте все, что происходит в стороне от вас, но не смотрите прямо в том направлении. Пусть люди думают, что вы за ними не наблюдаете.
8. Думайте о своем взгляде, готовьтесь к встречам, тренируйте взгляд и увидите, как собеседники признают ваше превосходство.
Не забывайте про вашу цель в этих упражнениях.
Мотивируйте себя,развивайтесь,и будьте лучше чем в данный момент.
Удачи друзья! Подписывайтесь на мой канал,мне будет очень приятно.