Одно время все мои знакомые читали книжку «Тонкое искусство пофигизма». Я смотрела, смотрела и думала: что это за мотивационное чтиво? Потом она случайно оказалась у меня дома. Я поняла, что мы должны встретиться в схватке.
Сразу скажу – это не самая плохая книга, которую я читала. В чем состоит её исключительность?
1. Горчинка
Человек пресытился в мире волшебных мыслей, натальных карт и мотивации. Поэтому простая и понятная идея «чтобы что-то получить – надо что-то сделать» озаряет. Эта горчинка в начале – то, что отличает энциклопедию пофигизма от других книг. Жизнь – это страдание. Вы можете любить своё дело, постоянно работать и ничего не достигнуть. Ваши проблемы не уникальны, их переживали уже миллионы людей и будут переживать другие, когда вы умрете. Что с этим делать? Проживать, потому что негативный опыт тоже развивает и меняет. Он учит искать новые схемы и варианты. Без проблем и неудач прожить нельзя, но можно изменить свое отношение к ним.
2. Старые идеи под новым соусом
В одной из глав Мэнсон рассуждает о том, что удовольствие и материальный успех не должны становиться самоцелями. Человек должен создавать смысл жизни, который не может выражаться в «заработать миллион» или «купить машину». Эта идея не нова. Виктор Франкл писал об этом еще в 1977 году в книге «Страдания от бессмысленности жизни. Актуальная психотерапия». Франкл – австрийский психиатр, был в плену в концлагере. Там он вместе с коллегами и социальными работниками помогал новым заключенным адаптироваться, преодолеть первоначальный шок; предотвращал суицид. В своих книгах он также рассуждает о том, что человек не должен стремиться к мимолетным удовольствиям. Они приносят сиюминутное удовлетворение, но не рассчитаны на долгое счастье.
В заключительной части Мэнсон описывает поездку на Мыс Доброй надежды. Тогда он подошел к самому краю скалы, чтобы приблизиться к концу. Так Мэнсон делает вывод о том, что надо быть ближе к смерти, чтобы понять ценность жизни. Ирвин Ялом, психиатр Стэнфордского университета и знаменитый писатель, развивал похожую тему в книге «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти». Он писал, что человек должен всегда помнить о смерти, потому что она дарит вкус жизни.
3. Яркие примеры
Ялом и Франкл описывали яркие примеры из жизни, основанные на годах работы с пациентами. С помощью огромного опыта они доказывали психиатрические теории и рассказывали о них большому кругу людей. Мэнсон также использует яркие ситуации, чтобы проиллюстрировать свои идеи. Например, чтобы рассказать о принципе «не верь себе», он вспоминает о Мередит Маран. Мередит Маран – американская писательница и феминистка, которая много работала с жертвами насилия. Однажды на приеме психотерапевт вызвал ей ложное воспоминание, и тогда она обвинила своего отца в изнасиловании. Позже она осознала, что это неправда, и написала книгу о своей лжи. Да, это правда, такой случай был. Но невозможно на одном ярком примере доказать большую идею.
В одной главе Мэнсон говорит об отношении к чему бы то ни было. Что даже если с вами происходит что-то ужасное – вы всегда выбираете, как к этому относиться. Так он приводит в пример Малалу Юсуфзай – пакистанскую девочку, которая в 11 лет вела блог о своей жизни при режиме талибов. В 2012 году один из боевиков выстрелил ей в голову в автобусе. Она выжила, получила Нобелевскую премию мира и продолжает заниматься правозащитнической деятельностью. «А ведь так легко было поднять лапки кверху и сказать: «Я ничего не могу сделать». Или: «У меня нет выбора». Парадоксальным образом, это тоже было выбором. Но она выбрала противоположное», - резюмирует Мэнсон.
И затем он проводит параллель с читателем-отцом, у которого умер сын. Он и ему предлагает изменить отношение к смерти ребенка. «Он не хотел потерять сына, и эта смерть не его вина. Ответственность за то, чтобы справиться с потерей, была совершенно непрошеной и нежеланной. И всё-таки она была: ответственность за эмоции, убеждения и поступки». В конце же сам писатель рассказывает о депрессии, которая была вызвана смертью его друга. И ему тоже потребовалось время, чтобы прийти в себя и начать жить заново.
Люди разные. Нельзя ожидать от каждого одинаковой реакции: тело, сознание, психика – всё может откликнуться по-разному. Нельзя на одном примере доказать, что твои идеи ультимативно верны.
Итог
В гонке капитализма критерием успеха становится количество заработанных денег. В этой книге много простых, глобальных и вечных идей, которые люди стали забывать. Я бы не назвала это мотивационной книжкой. Скорее это пересказ важных идей, подкрепленных яркими жизненными историями. Марк Мэнсон делает это честно и искренне, и в этом состоит главный успех книги.