Когда говорят: "во всем виноват весенний авитаминоз", у меня начинает дёргаться глаз. А что, зимой все витамины в норме? А летом и осенью? Нет такого понятия как "весенний авитаминоз", если у вас что-то снижено, то оно будет сниженным весь год, а не раз в году.
⠀
Реальные причины сниженных витаминов и минералов:
🔹Нехватка белка в организме
🔹Закисленный организм
🔹Стресс
🔹Вы принимаете неправильные формы витаминов и минералов
🔹Вы принимаете неверную дозу
🔹Большой расход витаминов/минералов
🔹Нехватка жиров в организме
🔹Нехватка воды в организме
🔹Склеенные ворсинки кишечника В дальнейших статьях, я подробнее разберу эти пункты.
Когда говорят: "во всем виноват весенний авитаминоз", у меня начинает дёргаться глаз. А что, зимой все витамины в норме? А летом и осенью? Нет такого понятия как "весенний авитаминоз", если у вас что-то снижено, то оно будет сниженным весь год, а не раз в году.
⠀
Реальные причины сниженных витаминов и минералов:
🔹Нехватка белка в организме
🔹Закисленный организм
🔹Стресс
🔹Вы принимаете неправильные формы витаминов и минералов
🔹Вы принимаете неверную дозу
🔹Большой расход витаминов/минералов
🔹Нехватка жиров в организме
🔹Нехватка воды в организме
🔹Склеенные ворсинки кишечника
В дальнейших статьях, я подробнее разберу эти пункты.