Хождением в баню сейчас никого, наверное, не удивишь. Её благотворное влияние на организм и, соответственно, на кожу - неоспоримо! Благодаря ей раскрываются поры и выводятся шлаки, облегчается отшелушивание мёртвых клеток эпидермиса, тонизируется кожа, усиливается обновление клеток за счёт улучшения кровообращения. Но ходят в баню далеко не все. Летом и так жарко, кому-то она противопоказана по состоянию здоровья, ну, а кто-то её просто не любит или плохо переносит.
Это не страшно, если нет противопоказаний, то кожу можно распарить и дома, в ванной. После такой процедуры она быстрее впитывает полезные вещества и этим лучше воспользоваться. Но для неё нужно время и желание.
Если вы не желаете принимать паровые ванны для всего тела, а только для лица, то воспользуйтесь следующими рекомендациями.
- Приготовьте сбор из 2 столовых ложек ромашки, столько же листьев перечной мяты или листьев шалфея и тысячелистника. Что вам больше подходит. Залейте травы кипятком и поставьте на медленный огонь. Заваривается отвар в течении 10 - 15 минут.
- Дайте отвару немного постоять. Сильный пар может обжечь лицо.
- Затем сядьте рядом с отваром и накройтесь махровый полотенцем. Лицо должно быть чистым, без макияжа. Постепенно отодвигайте крышку. Подержите лицо над паром 10 - 15 минут.
- После процедуры умойте лицо тёплой чистой водой.
Теперь кожа подготовлена для дальнейших процедур: скрабирования, различных масок. Ссылки на эффективные маски и натуральные пилинги - указаны внизу.
Повторяйте процедуру 1 - 2 раза в месяц. Кожа вам скажет огромное спасибо.
Будьте осторожны. Паровые ванны нельзя применять для кожи склонной к куперозу!!!
Такой отвар из трав можно применять и для распаривания всего тела в ванной. Только необходимо увеличить пропорции. Заваренные травки процедите и вылейте в горячую ванну.
Будьте осторожны, сильно концентрированный отвар может окрасить ванну.
Полезные ссылки на маски и пилинги:
Овсяный пилинг: легко, но эффективно.
Вернуть сияющий вид поможет Сеньор помидор.
Как очистить кожу от шлаков и токсинов дома.
3 доступные маски для красивого и ухоженного лица.
5 простых масок помогут улучшить состояние вашей кожи.
3 натуральных скраба помогут подтянуть и освежить вашу кожу.
