Часто люди говорят, что уверены в себе и знают, о чем будут говорить в кадре. Но как только звучит фраза «дубль первый» люди впадают в ступор, путают слова, заикаются и не помнят о чем говорить. Иногда даже заметно краснеют.
5 способов избежать страха перед камерой:
1. Представьте, что говорите с другом.
Рассказать историю другу проще, чем большой неизвестной аудитории. Так и делайте - если объясняете сложную налоговую систему в Таиланде, говорите так, будто объясняете ее знакомому. Или оператору!
2. Рассказывайте своими словами.
Поймите мысль, которую хотите донести, и расскажите её простыми словами и формулировками. Вам так будет проще, а выглядеть ваша речь будет живее и натуральнее.
3. Помните - это не плёнка.
Подсознательное убеждение «мы записываем дубль, нужно не налажать» заставляет человека думать КАК он говорит, вместо того ЧТО он говорит. Мы пишем не на плёнку, которая может закончиться. Не страшно, если вы запнётесь или перепутаете слова - сделаем еще один дубль.
4. Ошибка - не всегда плохо.
Во-первых, небольшие ошибки - это честно. Зритель больше доверяет живой речи, чем заученным безжизненным фразам. Иногда из ошибок даже получаются шутки. Во-вторых, часть оговорок мы уберем в монтаже.
5. Готовьтесь.
Очевидный совет, но иногда о нём забывают. Не зубрите (см. пункт 2). Достаточно подготовить скелет того, что будете рассказывать и пару раз проговорить всё в голове.
Главное - не переживайте о том, как вы говорите и выглядите. Режиссер или оператор подскажет, если растрепались волосы или потёк макияж.
Старайтесь думать о том, что вы говорите.
Статья с сайта solncefilms.ru