Гормон счастья — дофамин. Почти все слышали это заключение еще со школы. Если не вдаваться в подробности — этот тезис есть истиной, но есть много "но", "и", "если", "или" и так далее. Давайте попробуем немного разобраться...
— В чём счастье, брат?
— Брат, счастье в дофамине, брат!
Функциональной единицей нашего мозга есть специфическая нервная клетка — нейрон. Между собой нейроны "общаются" благодаря особым веществам нейромедиаторам. Этих средств коммуникации клеток мозга есть несколько типов, но сегодня мы поговорим о дофамине.
Какие обязанности лежат на этом нашумевшем нейромедиаторе?
1. Дофамин, как никто другой, влияет на нашу мотивацию, так как входит в группу химических триггеров которые напрямую влияют на "систему вознаграждения".
2. Удовлетворение чем-либо приходит вместе с этим гормоном, таким образом, формируя взаимосвязь между обучением и мотивацией.
3. Не малое место играет при возникновении таких "нежных" чувств, как влюбленность, чувства любви и привязанности.
4. Этот медиатор также принимает активную участь при когнитивной деятельности.
О сложном:
После того, как нейрон синтезирует дофамин, наш медиатор скапливается в специальных пузырьках на аксоне — везикулах. После этого он поступает в его "место встречи" с рецепторами отростков другой нервной клетки — щель синапса. Часть высвободившегося дофамина принимает участие в передаче импульса, действуя на специфические рецепторы нейрона, другая часть захватывается обратно — в клетку из которой он вышел, где в последствии наш нейромедиатор расщепляется.
Сегодня мы не будем углубляться в тонкостях механизма действия молекул дофамина или о том, как формируется система поощрения в нашем мозгу при участии сплетения мезолимбических нейронов чувствительных, в приоритете, к дофамину.
Но хочется подвести итог. Итак...
Нейромедиатор дофамин, своим естественным путем синтезируется в достаточном количестве всегда, когда мы получаем "позитивный" опыт. Это может быть как достижение цели всей своей жизни, так и радость от приема вкусной пищи или удовольствие от секса. Впрочем, даже ваши приятные воспоминания влияют на увеличение уровня дофамина.
Интересно знать!
"Многие психотропные средства способствуют выбросу дофамина в 10 раз, таким образом создают искусственное ощущения удовольствия и счастья."
А мы желаем вам быть всегда счастливыми и здоровыми!
Если вам понравилась статья — ставьте большой палец вверх, чтобы видеть у себя в ленте больше моих заметок, которые будут касаться нашего внутреннего космоса!
Буду очень благодарна за подписку на мой канал и с радостью отвечу на интересующие вас вопросы!