Здравствуйте, дорогие читатели. Целую неделю не выпускал статьи. Вот пришло время поделиться с вами своими новостями. Если вы не читали, мои прошлые статьи, то коротко расскажу. Не так давно я решил заняться собой и улучшить свой образ жизни. Соблюдаю диету, купил абонемент в спорт зал и записался на тренировки по кикбоксингу.
Так как я начал тренироваться в зале, мои друзья посоветовали мне купить спортивное питание. Я долго сомневался и думал стоит оно того или нет. Но все же решился.
Не имея никакого опыта в этом, стал искать информацию в интернете и послушать советы друзей. Придя в магазин спортивного питания, мои глаза просто разбежались. Так много различных цветных банок и пакетов я не видел.
Но я пришел для покупки определенных продуктов. А именно:
1. Аминокислоты BCAA
2. Протеин (комплексный)
3. Витамины
Не так и много. Для начала, чтобы попробовать.
Выбирая протеин, продавец посоветовал одну американскую фирму, которая очень популярна. Так же сказал, что лучше всего пьется именно шоколадный вкус. Последовав его советам купил себе спортивное питание.
Что поразило меня при поиске информации в интернете, так это комментарии различных людей, о том, что это вредно и имеет очень много побочных эффектов. Но послушав различных врачей и специалистов в медицине, сделал свой вывод.
О том, как это повлияло на мой организм я расскажу в следующих статьях. А чтобы быть в курсе выхода новых статей, подписывайтесь на мой канал и ставьте палец вверх данной статье. Берегите себя и своих родных. Спасибо вам за поддержку.