Сельдерей — один из немногих продуктов,которые имеют отрицательную калорийность. То есть, твой организм сжигает больше энергии, чтобы его переварить, чем сам сельделей содержит калорий. Поэтому такой коктейль не просто наладит пищеварение, но еще и поможет похудеть. Небольшой пучок сельдереяОбезжиренный йогурт — 50 гр.Лайм — 1 шт. Смешай в блендере сельдерей, йогурт и лайм, предварительно очищенный от кожуры. Пить коктейль лучше за час до еды — он успеет усвоиться, да и съешь ты потом меньше.
Как похудеть рецепты коктейлей
Около минуты
15 прочтений
7 апреля 2019
