Не люблю светские беседы ни о чём. Вот это самое "фатическое общение", призванное скреплять социальные связи крепкими эмоциональными узами. При этом отвращения к общению с людьми я, в общем, не испытываю. Но эти разговоры о не важных вещах почему-то сильно надоедают, и, когда в десятый раз на работе кто-то заметит: "хороший день", то хочется просто выйти, потому что в десятый раз подтверждать очевидное неохота.
Светская беседа связывает различные ситуации и людей в них. Она призвана быть лекарством против неловкого молчания. Кстати, молчание и паузы в разговорах многие расценивают как угрозу - мол, чего он там затаился, наверное что-то плохое про меня думает. Поэтому часто готовы нести совершенную и неуместную чушь, чтобы только не создавать нервозную обстановку.
Слова несут смысл и они же одновременно несут и эмоции, воздействуют на поведение: злят, успокаивают, подбадривают, радуют и прочее. Слова важны. И всё же, эти пустые беседы несут мало смысла, более того, считаю, что между совершенно незнакомыми людьми, например, попутчиками в транспорте, такие разговоры вообще не нужны, они отвлекают от собственных мыслей и от цели поездки.
Экстраверты совершают множество светских разговоров каждый день не задумываясь, на автомате. Мне же, надо всё время держать внимание на некоторых действиях, чтобы не заставлять собеседника задумываться над моим поведением (для него возможно не сильно адекватным). Надо удерживать зрительный контакт и конечно улыбаться, показывая, как я рада видеть и говорить именно с этим человеком - это как держать зубами длинную нить, привязанную к другому человеку. Надо выдумывать что сказать, чтобы это не было сильно банальным и в то же время, не шокировало собеседника какой-нибудь сильно эмоциональной темой. При этом надо ухитриться скрыть факт наличия скуки от не нужного обмена словами.
Конечно, ничего не значащие слова, не могут впрямую нанести вред, но обилие таких ситуаций выматывает, и потом труднее найти силы для собственных целей.