Простые гигиенические правила помогают вам сохранить свои зубы. Чистить зубы нужно ежедневно, правильными качественными зубными щетками и зубными пастами
Бытуют мнения, что достаточно растереть щеткой пасту по зубам, потом тщательно выполоскать и дело сделано. Очень важно правильная техника чистки зубов.
Движения щетки должны быть выметающиеся, под углом 45С от поверхности зубов и круговые, которыми удобно чистить боковые зубы.
Зуб чистится на всех поверхностях. На одном месте делают не меньше десяти движений. Передние зубы мы чистим выметающими движениями, поставив щетку под углом 45С от поверхности зуба.
Боковые зубы мы чистим возвратно-поступательными и круговыми движениями для того, чтобы максимально очистить межзубные промежутки от остатков пищи и болезнетворных бактерий.
Необходимо тщательно вычищать все поверхности зубов, особенно трудно доступные места.
Ваш лечащий врач может посоветовать, что именно вам необходимо для такой чистки. Существуют специальные флоссы, зубные нити, межзубные ершики, ополаскиватели. Все это помогает вам сохранять свои зубы здоровыми на долгие годы.
Понравился пост?
Поставьте тогда лайк и напишите комментарии.
Мои статьи являются познавательными для всех людей без исключения, поэтому подписываемся на мой канал zen.yandex.ru/id/5c85474835b95200b2c3e755 и изучайте все основы стоматологии для уровня пациента и для уровня будущего квалифицированного врача.
Читаем другие статьи, они не менее интересные!