На YouTube-канале я регулярно публикую для вас свои авторские медитации, которые приходят ко мне в состоянии ПОТОКА. Если вам пока ещё не просто даётся практика медитации, рекомендую начать с простого и доступного курса: «Вход в медитацию: 3 шага».
Медитация БЛАГОДАРНОСТИ — проникновенное и искреннее погружение в самое волшебное чувство, которое только могут испытывать люди. Этот текст приходит в потоке, когда я записываю для вас свои медитации. Вы можете его прослушивать или проговаривать, это не главное. Главное — ПРОЧУВСТВОВАТЬ это состояние Благодарности, окунуться в него. Ощутите искреннюю Благодарность к своему телу, к Матери Земле, ко всем вашим Небесным и Земным Учителям.
Благодарность — это ОСНОВА всех чудес на Земле.
Примите удобное положение тела. Настройтесь на практику. Включите наушники и выключите любые мысли…
Эту медитацию вы можете делать не только в уединении, но и в любом месте в любое время, когда едете в транспорте, например. Это возможность поблагодарить водителя, который вас везёт четко исполняя свой долг. Поблагодарите пассажиров, которые составляют вам компанию в пути, даже если вы едете «в тесноте, да не в обиде». Внесите волну света в то пространство, где вы находитесь прямо сейчас. Станьте источником этого света.
Продолжение статьи на моем сайте.
Подписывайтесь на канал!
Мария Соколова