Весна! Птички поют песни и вьют гнёзда, солнце светит ярко и греет уже так, что хочется скинуть с себя всю одежду и.... И тут я вспоминаю, что под одеждой у меня 33 слоя жира. Эх, неплохо было бы скинуть с себя не только пальто, но и эти ненавистные бока, и живот, и складки повсюду!
"Жирная корова", - подумала я, глядя на себя в зеркало. Хорошо девчонкам, которые едят и нигде у них ни капельки не прибавилось. Есть у меня такая подруга, я ей всегда завидую. Мне же до моего идеального тела надо оооооочень постараться.
"Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" - вечный вопрос. Риторический. Ибо ответа на него нет, и, наверное, никогда не будет.
Перепробовав бесчисленное множество диет, я поняла, что сколько ни сиди на них, лучшее средство для похудения - НЕ есть. Итак из собственного опыта: неделя ничегонееденья - минус 5 кг.
Вы скажете, что всё вернется обратно быстрее, чем ушло. Возможно, у кого-то так и будет, но у меня ушли именно лишние килограммы, с остальными борьба была продолжительной и серьезной и по всем фронтам. Но это уже другая история. В следующей статье.
А пока я спать) Завтра снова в бой!
Ставьте палец вверх, подписывайся на канал - будем красивыми вместе)))