Всю жизнь к спорту относилась с прохладцей. Да и сейчас не сказать, чтобы я стала таким уж фанатом. единственный вид физической активности, который я искренне люблю - плавание, ну и, пожалуй, велосипед не такой мерзкий.
А вот бег... к нему отношение мое было очень долго неоднозначное. Вроде бы это наиболее доступный вид физнагрузки, но как-то у меня с ним не задалось. Сколько раз мы с сестрой клялись начать регулярные пробежки... Даже начинали, бегали несколько дней и потом бросали под предлогом то дождя, то нехватки времени, то ещё какой-нибудь непреодолимой фигни.
И вот сейчас, когда я задалась целью вернуть свои мышцы после беременного простоя (я с роддома вернулась, ощущая себя состоящей из жира, костей и какого-то желе, раньше являвшегося мышцами), бег стал мне наиболее приятен. Почему?
Когда я бегу, я вижу только дорогу. Я не смотрю на людей, мне это не удобно, голова чуть наклонена вниз и вперед, чтобы снизить нагрузку на шею, поэтому в поле зрения попадает только дорога, мои мелькающие кроссовки и, если дождливо, отражение верхушек деревьев в лужах.
И эта картина создает у меня иллюзию одиночества, отстраненности от всего постороннего, помогает погрузиться в себя и свои мысли.
Мы ездим бегать в спортивный парк, берем коляску, ребенка и бегаем по очереди. Сначала я, потом муж. ПРиезжаем, выгружаемся из машины, грузим ребенка в коляску и пока она кричит и возмущается (последнее время перед тем как заснуть в коляске, она всегда кричит и возмущается), я бросаю мужу "ну я побежала" и оставляю их один на один разбираться между собой.
И всё. Дальше, шаг за шагом, я удаляюсь из этой жизни и как будто возвращаюсь к тем временам, когда я была одна, посвященная самой себе. Для кого-то одиночество - страх, а для меня в нём есть такой неуловимый шарм, хрупкий ореол "самолюбви" и "самообщения".
Все эти двадцать с небольшим минут, пока я пробегаю круги возвращаюсь к мужу и ребенку, в мыслях только я, та я, которая закончилась было с началом родовых схваток, а может и с полосатой палочкой в туалете.
И вот за этот короткий круг я успеваю даже соскучится по своим, я прибегаю к ним, полностью готовая общаться и любить.
А как вам удаётся отвлечься от новой роли, от чувства материнства? Или вы в этом совсем не нуждаетесь?
Лайк и подписка лишними не будут.