В нашем материале развенчаем миф о том, что сладости даруют нам приток сил и энергии. Исследователи из Германии и Великобритании провели 31 эксперимент и обнаружили, что именно сахар делает нас более уставшими и менее внимательными.
Яркие конфеты могут "отравить" поведение ребенка
Как рассказывает научное издание Neuroscience & Biobehavioral Reviews, ученые из Германии и Великобритании проанализировали 31 исследование по потреблению углеводов и физиологическим реакциям, чтобы узнать, действительно ли сахар улучшает настроение и придает сил.
Команда специалистов при этом принимала во внимание время и обстоятельства употребления сахара, а также его объем.
3 признака того, что человек ест много сахара
После выполненного анализа ученые сделали вывод, что заявления о пользе сахара не имеют никаких оснований. В любом случае, сахар, вероятнее всего, только ухудшит настроение и самочувствие.
Со слов исследователей, выпив сладкий газированный напиток, вы станете более вялым, чем были раньше.
Добавим, сотрудница британского Университета Уорика Элизабет Мейлор заявила, что выводы ученых послужат основой для политики общественного здравоохранения, нацеленной на уменьшение потребления сахара.
Читайте также:
Ученые создали инсулиновую "таблетку" для больных диабетом
Алеся Котова. Фото: pixabay.com