Найти в Дзене
Психология PRO

Окончание отношений с минимальным возможным ущербом

Независимо от того, как долго вы были вместе, окончание отношений никогда не будет легким. Это ужасно на обоих концах, независимо от того, являетесь ли вы носителем плохих новостей или если вы тот, кого нужно бросить. Поиск предложений о том, как закончить отношения так быстро и безболезненно, как это возможно, является хорошим шагом, однако мы все очень разные и общие советы могут не работать в вашей ситуации очень хорошо. А вот обычные дон'ТС: В то время как нет ничего плохого в этом совете, есть много раз, когда это не будет лучшим выбором. То, что вам действительно нужно сделать, это оценить себя и своего партнера и создать свой собственный сценарий, который, скорее всего, будет работать для вас обоих. В конце концов, вы были вместе некоторое время и должны быть в состоянии предсказать реакции вашего партнера, по крайней мере, с некоторой степенью точности. Давайте возьмем первый пункт, например, он говорит: "Скажите им, что у вас есть что-то важное для обсуждения”. Когда в

Независимо от того, как долго вы были вместе, окончание отношений никогда не будет легким. Это ужасно на обоих концах, независимо от того, являетесь ли вы носителем плохих новостей или если вы тот, кого нужно бросить. Поиск предложений о том, как закончить отношения так быстро и безболезненно, как это возможно, является хорошим шагом, однако мы все очень разные и общие советы могут не работать в вашей ситуации очень хорошо.

  • Скажите им, что у вас есть что-то важное для обсуждения.
  • Встреча в частном пространстве, как ваш дом. Определенно не на публике.
  • Подойдите к сердцу дела и скажите им, почему.
  • Пока вы должны сказать им почему вы выходите вы не должны дать им возможность пообещать вам изменить.
  • Оставьте финансовые вопросы на потом.

А вот обычные дон'ТС:

  • Не разбивайте телефон или текстовое сообщение.
  • Не просите кого-то другого доставить вам сообщение.
  • Не просто исчезни.

В то время как нет ничего плохого в этом совете, есть много раз, когда это не будет лучшим выбором. То, что вам действительно нужно сделать, это оценить себя и своего партнера и создать свой собственный сценарий, который, скорее всего, будет работать для вас обоих. В конце концов, вы были вместе некоторое время и должны быть в состоянии предсказать реакции вашего партнера, по крайней мере, с некоторой степенью точности.

Давайте возьмем первый пункт, например, он говорит: "Скажите им, что у вас есть что-то важное для обсуждения”. Когда вы говорите кому-то, что у вас есть что-то важное для обсуждения, они начинают задаваться вопросом и беспокоиться о том, что вы задумали. Эти часы размышлений и беспокойства о чем-то подобном обычно хуже, чем сам момент расставания. Итак, учитывая тот факт, что вы хотите минимизировать боль, как это вписывается в картину?

Встреча в частном пространстве может иметь и свои проблемы. Прежде всего, некоторые люди могут стать агрессивными (как мужчины, так и женщины) и могут атаковать вас физически. Если есть малейший шанс, что ваш партнер нападет на вас или станет словесно оскорбительным, не делайте этого в частном пространстве.

В то время как расставание перед семьей и друзьями может быть действительно не хорошим вариантом, быть просто снаружи, где вас видят (не слышно), не является плохой идеей в конце концов. Когда мы находимся дома сами по себе, мы иногда теряем его, но когда вы знаете, что вас видят другие, вы будете прилагать усилия, чтобы удержать свои импульсы. Вы гораздо менее склонны кричать или физически нападать на своего партнера.

Прощальные текстовые сообщения или письма считаются плохими манерами, но действительно ли это так? Окончание отношений никогда не бывает легким, но прощание текстовое сообщение или письмо не усложняет. На самом деле, некоторые люди могут предпочесть его. Это позволяет им большую конфиденциальность, они, возможно, потребуется, чтобы получить более жесткие чувства. Ведь вы не собираетесь останавливаться и другого варианта нет.

Некоторые партнеры будут винить вас за то, что вы трус и не можете сказать это им в лицо, но этот тип людей будет обвинять вас в любой ситуации, независимо от того, что вы делаете. Есть и другие, которые будут благодарны за выбор текстового сообщения или письма над глазу на глаз, поскольку это, возможно, спасло их от смущения или плача перед вами.

Вывод
разумный. Ты знаешь себя. Ты знаешь своего напарника. Попробуйте представить себе, как все будет и предсказать реакцию вашего партнера. Настройте свою стратегию соответственно. Помните, если вы знаете, что вы собираетесь расстаться в любом случае, отсрочка не делает вам или вашему партнеру никаких услуг.

(См. Как бороться с отказом в любви)