Многие врачи и диетологи до сих пор спорят о вреде и пользе сладких газировок. В свое время сладкие газировки делали без химических добавок и вредных подсластителей, которые может и не несли в себе пользу, но точно не наносили вред, а что сейчас? Давайте разбираться вместе!
Вред:
• Ожирение. Огромное множество сахара содержится в сладких газировках ,поэтому частое употребление газировки приведет вас к ожирению.
• Зубная эмаль. В данных напитках содержится лимонная кислота которая разрушает зубную эмаль и делает зубы более чувствительными.
• Кости. Содержащиеся ортофосфорные кислоты в сладких газировках помогают вымывать кальций из организма, что делает костные ткани более слабыми и хрупкими.
• Онкология. Самое страшное что может нанести сладкая газировка, это провокация развития рака легких и печени, может вызывать затруднение дыхания и приступы сильной головной боли
Как всем известно, пользы от данных напитков нет!
Даже если бы такая газировка и имела какую-то пользу для организма, от не все равно нужно отказываться!
Обычная газировка например " Ессентуки" несет в себе больше пользы чем вреда и ее пить можно, и даже нужно. Она вымывает из организма шлаки и токсины. Благотворно действует на разные области желудка и т.д
Но именно в сладких шипучках пользы никакой нет, да, может быть хороший и насыщенный вкус, но разве оно того стоит?
Интересный факт: Слово "лимонад" впервые встречается у Петра I. Оно происходит от итальянского limonata, "лимонная вода". В России лимонадом называли все сладкие газировки.
Понравилась статья? Тогда подпишись и поставь лайк!