После изнурительных часов путешествий мы, наконец, оказались в пункте назначения семейного отдыха за границей. Сюрпризом было, когда у нас не оказалось ни одного чемодана, они улетели в другую страну. Дочь хранила в своем чемодане одежду, книги, личными вещи. Это был самый эмоциональный момент для нас всех. Разочарование, удивление, гнев, беспомощность, грусть ... Мы были довольно устойчивы к первому столкновению с реальностью и мы пошли на ужин. Наступила вторая волна эмоций нашей дочери.
Мы сели напротив друг друга за столом, и она начала перечислять все ужасы и беды дня, кульминацией которых стало то, что она оказалась в отпуске без вещей. Я выбрал пассивную стратегию слушания.
Я кивал, слушал ее, но ничего не отвечал.
Ее бабушка иногда отвечала на ее жалобы, выбирая разные стратегии - утешение, показ позитива на всю ситуацию и поиск решений. Было очевидно, что ни одна из этих стратегий не помогала. Она продолжала перечислять свои чувства и неудача за сегодня.
Это заняло около десяти минут. Иногда мне приходилось слегка прикусывать язык, чтобы не отвечать, а слушать. Но дочь за это время все рассказала и успокоилась. От меня нужно было оставаться совершенно спокойным и иметь достаточно терпения и времени.
Остальные каникулы мы обходились без вещей, мы импровизировали. И дочери это понравилось, потому что по ее словам она пыталась представить, как живут естественные народы, у которых не так много вещей. Но мы были далеки от этого, потому что у нас еще много современных удобств.
Я считаю пассивное слушание величайшим чудом общения.
Быть полностью открытым для другого человека, не поддаваться оценке, комментированию, а сосредоточиться на себе и своих процессах итд.
Действительно, пассивное слушание - это совсем не простое занятие.
Я представляю, как мудрая старая бабушка сидит тихо, и когда кто-то приходит поговорить с ней, она просто кивает головой, нежно и ласково улыбается, посылает волны любви, она подбадривает вас этим. Затем вы чувствуете ее принятие, что вы можете быть тем, кто вы есть. Вас видят и вас любят. Вы можете в полной мере выразить свои эмоции, настроения, разочарования, радости.
Давайте будем более тихими, когда воспринимаем слова наших детей.
Сколько мы, родители, сэкономим нервов, энергии, когда мы меньше говорим, а больше слушаем. И я даже чувствую, что чем старше дети, тем больше мы, родители, должны молчать.
Считаете ли вы это простым, примитивным или, возможно, неэффективным?
Попробуйте это.
Дайте себе день, когда вы сознательно будете гораздо меньше говорить, больше слушать и воспринимать друг друга.
Навстречу вашим детям или вашим близким.