Зеркальное отображение body language-это способ связывания и понимания. Это мощный инструмент, который мы используем инстинктивно, даже не осознавая этого. Наиболее очевидными формами зеркального отображения являются зевота и улыбка. Когда вы видите, что кто-то зевает, или даже если вы просто читаете слово “зевать”, вы, вероятно, зевать сразу, или в течение следующих 30 секунд. Улыбка также довольно заразна-видеть, как улыбается человек, заставляет вас тоже улыбаться, и в результате вы будете чувствовать себя лучше, даже если вы не чувствовали себя особенно счастливым в начале.
По мнению некоторых ученых, существует нейрон, который влияет на часть мозга, который отвечает за распознавание лиц и мимики. Этот нейрон вызывает "зеркальную" реакцию, когда вы видите улыбающиеся или хмурые лица. Другими словами, это заставляет вас копировать выражение лица, которое вы видите на других.
Зеркальный язык тела-невербальный способ сказать: "я как ты, я чувствую то же самое". Синхронность толпы на рок-концертах и парад дает ощущение уверенности в принадлежности к каждому участнику. Исследование показывает, что люди, испытывающие те же самые эмоции, скорее всего, будут испытывать взаимное доверие, связь и понимание. Они также начнут соответствовать мимике и языку тела. Другими словами, они будут подсознательно зеркально отражать друг друга.
Когда люди говорят, что вибрации прямо вокруг конкретного человека, они относятся к зеркальному отражению и синхронному поведению, о котором они сознательно не знают. Именно поэтому воспроизведение фоновой музыки во время романтического свидания является таким эффективным инструментом-оно приводит двух людей к одной и той же длине волны.
Стоит отметить, что если вы намеренно принимаете определенное положение тела, характерное для определенного эмоционального состояния, то начинаете испытывать чувства, связанные с этим состоянием. Хорошим примером этого является чувство счастья, заставив себя улыбаться. Кроме того, если вы предполагаете, что позиция языка тела, которая отображает уверенность, вы начнете чувствовать себя уверенно даже если вы не чувствовали себя так изначально. Одним из примеров уверенного языка тела является жест шпиле-жест, обычно используемый сидящим человеком во время разговора, где кончики пальцев обеих рук соединены друг с другом и прижаты друг к другу. Если вы сделаете это, вы заметите, что вы начинаете чувствовать себя более уверенно в том, что вы говорите. Это причина, почему зеркальное отображение языка тела заставляет людей чувствовать себя понятыми. Когда люди видят, как вы отражаете их, они получают сообщение, которое вы чувствуете, что они чувствуют.
Много женщин имеют естественную способность скомплектовать вверх и интерпретировать сигналы тела. Поэтому неудивительно, что женщина чаще отражает другую женщину, чем мужчина, чтобы отразить другого мужчину. Если вы наблюдаете, как одна женщина разговаривает с другой, вам покажется, что ситуации или события, о которых она говорит, происходят с ними обоими. Это происходит из-за выражения лица, что слушатель будет зеркало.
Интересно, что мужчина, который делает точку зеркального отражения выражения лица женщины во время разговора, будет описан ею как заботливый, умный и привлекательный.
Однако мужчины, как правило, предпочитают безэмоциональную маску, которая позволяет им контролировать ситуацию. Это не означает, что они не испытывают эмоций, однако, это просто означает, что сканирование мозга показывает, что мужчины чувствуют эмоции так же сильно, как женщины, но они просто предпочитают скрывать свои эмоции за масками.
Ключ к зеркальному отображению человека-осознание того, что он не использует свое лицо, чтобы выразить свое отношение; вместо этого он использует свое тело. Если вы женщина, вам действительно не нужно зеркально отражать безэмоциональную маску мужчины. Тем не менее, вам нужно будет уменьшить вашу мимику, чтобы он не видел вас как устрашающего. Не пытайтесь отразить то, что вы думаете, что он чувствует, потому что если вы ошибаетесь, он может подумать, что вы глупы. В бизнес-ситуациях держите свое лицо серьезным, и вы будете рассматриваться как умные.
Зеркальное отображение языка тела и выражения лица-это только одна часть гораздо большей истории. Люди также отражают голоса, интонации и акценты. Это, наряду с отражением языка тела и выражений лица, помогает создать понимание и доверие. Не говорите быстрее, чем другой человек-это заставляет его чувствовать давление. Лучшая идея-говорить в том же темпе, или немного медленнее, чем ваш компаньон.
В то время как зеркальное отображение body language получает признание, вам все равно нужно учитывать ваши отношения с человеком, которого вы отражаете. Если вы находитесь в подчиненном положении и отражаете доминирующий язык тела вашего босса, он будет рассматривать вас как высокомерного. С другой стороны монеты, если вы хотите запугать тех, кто пытается оказаться выше вас, зеркальное отображение их языка тела поможет разоружить их и изменить их положение.
Зеркальное отображение языка тела является отличным способом для создания доверия и понимания быстро. Если вы хотите установить связь с новым человеком, отразите его осанку, жесты, положение сидя, тон голоса и темп разговора. Это заставит их почувствовать, что в вас есть что-то, что им нравится. Это потому, что они будут видеть в вас их собственное отражение, однако, никогда не зеркало отрицательный язык тела другого человека, как вы просто дать от довольно отрицательный Вибе.
(См. Учимся на успехах и учимся на ошибка)