Мы все знаем, что учимся на своих ошибках. Анализ собственных ошибок дает нам представление о том, почему мы потерпели неудачу и что мы могли бы сделать по-другому, чтобы добиться успеха. Это также может помочь нам избежать повторения подобных оплошностей в будущем и снова потерпеть неудачу. Много работы было написано по этому поводу. На самом деле, вы даже не должны делать эти ошибки, чтобы учиться у них. Неудачи других людей сделают!
Сегодня я хочу поговорить об альтернативном подходе, подходе, который может быть даже более эффективным, чем анализ неудач - вы правильно догадались, это анализ успехов! Почему анализ успехов может быть настолько эффективным? Потому что, в отличие от изучения неудач, это дает вам ключи к тому, что вы сделали правильно и что сработало для вас. Когда вы изучаете свои неудачи, то, что вы узнаете, - это то, чего не делать; тем не менее, нет четкого пути к успеху. Хотя вы знаете, что избегать, вы все еще понятия не имеете, что вы должны сделать, чтобы добиться успеха. Страх совершить еще одну ошибку может сбить вас с толку и парализовать.
С другой стороны, в вашей жизни могут быть области, где вы успешны. Это может быть ваша карьера, ваши отношения или спорт. Думать об этих областях вашей жизни и анализировать что работает для вас в каждой из этих областей помогут вам двинуть вперед. Это может помочь вам создать эффективный план для достижения новых целей.
Например, если вы успешны на работе, стоит подумать, чем то, что вы делаете, отличается от тех, кто потерпел неудачу в той же области. Возможно, Вам искренне нравится ваша работа, или, может быть, это ваше внимание к деталям или ваша амбициозная личность . Подумайте, что поможет вам там и найти способ использовать эти факторы, чтобы помочь достичь других целей .
Как и все в психологии, анализ такого типа информации будет очень мало, если вы не напишите его. Анализ себя без написания это в значительной степени похоже на попытку смотреть на себя без зеркала. Откройте свой личный журнал и перечислите области в вашей жизни, где вы считаете себя успешным, а затем напишите, почему вы думаете, что вам удалось добиться успеха в этих областях. Как только вы это сделаете, у вас есть еще один маленький ключ, чтобы разблокировать силу вас .
И вот маленький помощник: большинству из нас нужно немного мотивации, чтобы раскрыть свой потенциал и подтолкнуть немного сильнее. Эта загрузка, разработанная профессиональными гипнотерапевтами, поможет вам сделать именно это.